بریده‌هایی از کتاب اثر مرکب

در کتابی که در دست دارید، دارن هاردی، یکی از بزرگ‌ترین رهبران توسعهٔ شخصی و سخنرانان حوزهٔ موفقیت، توصیه‌هایی فوق‌العاده کارآمد را با شما در میان می‌گذارد که علی‌رغم تأکید بر ساده‌ترین مسائل و ریزترین نکات، وقتی روی هم جمع شده و به‌قول نویسنده، مرکب شوند، بزرگ‌ترین تأثیرات را اعمال خواهند کرد.

ـ آیا عادت دارید وقتی با افراد خاصی هستید، بیشتر نوشابه بنوشید؟ ـ آیا در ساعات خاصی از روز، احساس می‌کنید باید شیرینی بخورید؟ ـ چه احساساتی به‌نظر شما محرک عادات بدتان می‌شوند؟ (استرس، خستگی، عصبانیت، بی‌حوصلگی و...)