کتاب خلاص شدن از وضعیت بد بدن

با احساس درد بدن ما هر بار می‌خواهد با ما حرف بزند. اما ما باید چگونه به آن جواب دهیم؟ خوب، تنها راه ممکن گوش دادن به پیام بدن خود از طریق قرارگرفتن در موقعیت بدنی مناسب است.

حالت بدنی مناسب یک شبه اتفاق نمی افتد