کتاب اتفاقات کوچک روزمره

خدا دوست نمی‌دارد که کسی به گفتار زشت صدا بلند کند مگر آن که ظلمی به او رسیده باشد، همانا که خدا شنوا و داناست. سوره نساء، آیه ۱۴۸

زندگی عمر کردن نیست بلکه رشد کردن است، عمر کردن کاری است که از همه حیوانات برمی‌آید. اما رشد کردن هدف والای انسان است که عدّه معدودی می‌توانند ادعایش را داشته باشند. جورج برنانرد شو

با تغییر الگوهای فکری می توان احساس و عاطفه را تغییر داد.

آیا می‌دانید رابطهٔ قوی و تاثیرگذاری بین پرخاشگری‌ها و نشنیده شدن‌هایمان وجود دارد. اکثر انسان‌ها علاقه دارند که هنگام گفتگو با یکدیگر شنیده شده و درک شوند تا به آرامش برسند ولی وقتی این اتفاق نمی‌افتد لحن گفتارشان عوض شده و تُن صدایشان بالا می‌رود. در واقع اگر طرف مخاطبشان متوجه این رفتار اخطار آمیز آنان نشود رفته رفته صداهای آرام جایشان را به فریادها می‌دهند.

اگر نمی خواهیم شاهد داد و فریادهای خسته کننده و آزاردهندهٔ یکدیگر باشیم سعی کنیم صداهای ملایم و ملتمس همراهان زندگیمان را بشنویم و به آنها ارج بنهیم.

تنها راه تغییر عادت‌ها، تکرار رفتارهای تازه است

دانش واقعی این است که میزان نادانی خود را بدانی.

توانایی شما در به تعویق انداختن خوشی های کوتاه مدت، تعیین کننده میزان موفقیت و پیشرفت شما در دراز مدت است.

وقتی از کسی متنفری، از چیزی درون او تنفر داری که بخشی از خودت است. چیزی که بخشی از ما نباشد آزارمان نمی‌دهد.

زمانی که دانش یک مرد برای موفقیت کافی امّا تقوای او کافی نیست؛ هر چه را که ممکن است بدست بیاورد، دوباره از دست خواهد داد.

فرزندان را در رحم مادرانشان تربیت کنید. سوال شد این چگونه ممکن است ای رسول خدا؟ فرمودند: با آوردن و خوراندن غذای حلال. پیامبر اکرم (صلی‌الله علیه و آله)

هنگامی که با افراد قانون‌شکن مواجه می‌شویم در اولین نظر چیزی که به فکرمان خطور می‌کند خوی خلاف کارانه آنان است و به یقین تصور می‌نماییم که باید از این گونه انسان‌ها دور باشیم چون نسبت به قوانین اجتماعی بی‌تفاوت بوده و دارای رفتارهای مضر و خطرناک می‌باشند. می‌توان گفت که عقل حکم درستی به بیننده می دهد ولی اگر کمی عمیق‌تر به این مسئله نگاه کنیم متوجه می شویم که این حرکات مشخصهٔ انسانهایی است که به موقع و در زمان درست در محیط خانواده دیده نشده اند، تعریف و تنبیه سنجیده‌ای نداشته اند و در واقع با شکستن قوانین موجود در اطرافشان اعلان موجودیت می‌نمایند که ما هستیم، ما هم وجود داریم.

رعایت نکردن قانون، فقیر و غنی نمی‌شناسد و از هر قشری به پا می‌خیزد چون ریشهٔ عاطفی و احساسی را دارا می‌باشد که والدین از دادن آن به فرزندانشان در زمان خود دریغ کرده‌اند.

به یاد داشته باشید که هر گاه از دست کسی خشمگین و یا آشفته شدید، این، قوانین فردی شما است که ناآرام‌تان کرده است، نه رفتار طرف مقابل. آنتونی رابینز