کتاب هنر زندگی مینیمالیستی

اگر به کارهای کوچک پایبند باشید، به کارهای بزرگ نیز وفادار خواهید بود و اگر در مورد کارهای کوچک سهل‌انگار باشید، در مورد کارهای بزرگ نیز سهل‌انگاری خواهید کرد.

هیچ راه میانبری در زندگی وجود ندارد. برای دست‌یابی به هر چیزی که می‌خواهید، باید به‌سختی تلاش کنید چراکه رسیدن به چیزهای بزرگ به زمان نیاز دارد.

اگر لباسی را به مدت یک سال یا بیشتر نپوشیده‌اید، در آینده نیز آن را نخواهید پوشید! می‌توانید آن‌ها را به یک خیریه اهدا کنید، بفروشید یا به یک دوست هدیه بدهید.

هیچ محدودیتی برای زندگی فکری شما وجود ندارد، هیچ‌کس نمی‌تواند به شما دیکته کند که چگونه باید فکر کنید. شما در صندلی راننده هستید. غیر از شما هیچ‌کس دیگری به ذهن شما دسترسی ندارد. درواقع، این قدرتمندترین دارایی شماست

تکرار، راز ایجاد عادت‌های خوب است.

محیط به هم ریخته بازتاب ذهن درهم و برهم است.

یکی از تفاوت‌های اصلی بین افراد موفق و ناموفق در جهان این است که افراد موفق می‌دانند چگونه زمان خود را مدیریت کنند و در این مورد بسیار دقیق هستند.

کاری که پشت درهای بسته انجام می‌دهید مهم‌تر از کاری است که در مقابل دیگران انجام می‌دهید، چراکه آن‌چه مخفیانه انجام می‌دهید چیزی است که واقعاً شخصیت شما را مشخص می‌کند.

دوستان منفی همه مشکلات جهان، مشکلات خودتان و مشکلات خودشان را به شما یادآوری می‌کنند.

یک سفر هزار مایلی با یک قدم شروع می‌شود و هنگامی‌که شما اولین قدم را برمی‌دارید، شتاب بیشتری ایجاد کرده و با رها شدن از گذشته، احساس آزادی می‌کنید.

زمان منتظر هیچ‌کسی نمی‌ماند و قرار نیست منتظر شما نیز بماند.

به یاد داشته باشید که اگر چیزی در محیط شما وجود دارد که نمی‌توانید به آن نگاه کنید و بگویید «این عالی است»، پس تا زمانی که عالی شود آن را اصلاح کنید!

یکی از تفاوت‌های اصلی بین افراد موفق و ناموفق در جهان این است که افراد موفق می‌دانند چگونه زمان خود را مدیریت کنند و در این مورد بسیار دقیق هستند.

یک سفر هزار کیلومتری با یک قدم کوچک شروع می‌شود.

هنگامی‌که برنامه روزانه شما به یک عادت تبدیل شود تمام کارها نیز اتوماتیک می‌شود.

اگر نمی‌توانید خانه خود را مرتب کنید چگونه می‌توانید امور دیگر زندگی‌تان را مرتب کنید؟

نظم باعث موفقیت می‌شود.

تا زمانی که نتوانید اصول اولیه را رعایت کنید هرگز به مرحله بعدی زندگی خود نمی‌روید.

اگر بتوانید چیزی را با چشم ذهن خود ببینید، می‌توانید آن را باور کرده و به آن برسید.

کارشناسان حوزه سازمان‌دهی اعلام کرده‌اند که مشتریان آن‌ها تنها با مرتب و منظم کردن خانه‌شان توانسته‌اند روابط بد خود را قطع کنند، مشاغلی که در آن‌ها خوشحال نبوده‌اند را کنار گذاشته‌اند، وزن خود را کم کرده‌اند و عادات بد خود را با عادات خوب جایگزین کرده‌اند

هر فکری که در ذهن‌تان دارید ارزشی دارد اما این شما هستید که تعیین می‌کنید این ارزش چه باشد

چه کسی دوست دارد در یک آشپزخانه پر از ظرف‌های کثیف و آشغال آشپزی کند؟ وقتی آشپزخانه به هم ریخته است خوردن غذا در بیرون از خانه یا خوردن فست‌فودها آسان‌ترین کار خواهد بود. سپس عادات بد باعث از بین رفتن سلامتی شما می‌شود و یک چرخه معیوب آغاز می‌شود.

بیشتر استرس‌های زندگی شما مربوط به فضای نامنظم و محیط آشفته‌تان است.

شما تا زمانی که نتوانید به آن‌چه دارید وفادار باشید، نمی‌توانید به آن‌چه می‌خواهید برسید.

اهمال‌کاری در اصل ریشه در ترس دارد. وقتی نوبت به مرتب کردن می‌رسد، وسایل خاصی وجود دارند که می‌توانند احساسات خفته‌ای را در ما بیدار کنند که ما واقعاً نمی‌خواهیم با آن‌ها روبرو شویم. در برخی موارد ما لباس‌های یک ماه را که باید شسته شوند روی هم انباشته می‌کنیم تا احساسات‌مان را مخفی کنیم و امیدوار هستیم بتوانیم آن‌ها را دفن کنیم.

ما به مدرسه می‌رویم و در آن‌جا به ما می‌گویند روی انتخاب مسیر مناسب شغلی تمرکز کنید، اما تمرکز بر انتخاب شخصیت مناسب چه می‌شود؟

مطالعات نشان داده است که قدرت اراده در اولین ساعات صبح در بالاترین حد خود است. صبح‌ها بهترین زمان برای کار بر روی اهداف، پس از یک خواب راحت شبانه و تجدید انرژی است. با گذراندن روز، انرژی و اراده شما کاهش می‌یابد، بنابراین وقتی بعد از یک روز کاری سخت به خانه باز می‌گردید، احتمال انجام دادن کارهایی که برنامه‌ریزی کرده بودید کمتر می‌شود.

اولین دستورالعملی که در مسیر رشد شخصی به شما می‌دهم این است که خودتان را منظم و مرتب نگه دارید! می‌دانم این کار خیلی هیجان‌انگیز به نظر نمی‌رسد

اندازه خانه شما مشکلی ندارد، خود شما مشکل دارید!

با منظم و مرتب بودن محیط اطراف‌تان، استانداردهایی که برای خود تعیین می‌کنید و میزان احترامی که برای خود و خانواده‌تان قائل هستید، مشخص می‌شود.