بریده‌هایی از کتاب راهنمای سلامت روان کودکان؛ تروما

فرآیند سرکوب احساسات، یا بیان نکردن آنها، واقعاً برای سلامتی ما مضر است. ما باید احساسات شدید خود را معتبر بدانیم و آنها را بپذیریم و در بافت یک رابطه‌ی امن، راه‌هایی را برای ابراز احساسات شدید خود پیدا کنیم، جوری که افراد شنونده هم آزرده‌خاطر نشوند

روان‌های گم‌شده‌ای که هیچ‌کس تا به‌حال آنها را درک نکرده است

کودک زمانی که شب‌ها وقتی در تختش دراز کشیده مکرراً صدای جیغ، داد و بیداد و سر و صدا‌های ناگهانی را بشنود و نداند که واقعاً چه اتفاقی دارد می‌افتد و شدیدا دچار وحشت شود، دچار تروما می‌شود.

او فضای درونی کافی را برای نگه داشتن همه‌ی احساسات منفی خود ندارد.

سیم‌های به هم چسبیده، با هم آتش می‌گیرند