بریده‌هایی از کتاب با افتخار خودت باش

ما مسؤل این هستیم که زندگی‌مان را از حالت بد به خوب و از حالت خوب به عالی تبدیل کنیم.

"۵ قورباغه در یک برکه زندگی می‌کردند، ۳ تا از آن‌ها تصمیم گرفتند که بپرند، چه تعداد قورباغه باقی می‌ماند؟ ۵ عدد. چرا؟ چون تصمیم گرفتن، انجام دادن نیست." (آلفرد موفتا)

زمانی برای خودت کسی می‌شوی که خودت باشی

«إِنَّ اللهَ لاَ یُغَیِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّی یُغَیِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ» خداوند سرنوشت هیچ قومی را تغییر نمی دهد؛ مگر آنکه آنان آنچه را در خودشان است تغییر دهند.

فقط از لحظه‌ای که در آن هستی، لذت ببر و آن را بهینه ساز.

ابن سینا، فیلسوف ایرانی خودمان هم معتقد بود که اگر می‌دانستید، یک فرد اعدامی چقدر آرزوی بازگشت به زندگی را دارد، آن وقت بیشتر قدر زندگی‌تان را می‌دانستید و پی به این نکته می‌بردید که امروزتان را چگونه بگذرانید!

امام باقر (ع) می‌فرمایند: "افزایش نعمت از جانب خداوند قطع نمی‌شود؛ مگر آنگاه که شکرگذاری از طرف بنده قطع شود."

آنجایی که احساس می‌کنیم، آواری از مشکلات بر سرمان ریخته است و خداوند ما را فراموش کرده است، شک نکنید که شما مشمول قانون و اصل "شدن" قرارگرفته اید. شما دارید برای مرحلهٔ بهتر و سطح بالاتری از زندگی‌تان آماده می‌شوید، زمانی که بیشترین تنهایی‌ها را تحمل می‌کنید، زمانی که تمام اتفاقات خوب، در همسایگی و حاشیهٔ شما اتفاق می‌افتد، زمانی که برای بقیه اتفاق می‌افتد و برای شما نه ... پس بدانید که شما درحال "شدن"هستید و بدانید که این زمان‌های سخت، همان شرایطی است که در تاریکی و تنهایی پیله، به سر می‌برید و بدانید که در این شرایط، خداوند شما را فراموش نکرده است، بلکه شما را کاملا تحت نظر دارد تا مراحل آمادگی‌تان را طی کنید و از درون برای مرحلهٔ بعدی زندگی‌تان که سرشار از عشق و آرامش است، آماده شوید

آن‌گونه زندگی کنید که آرزو دارید.

کار بخش عمده‌ای از زمان و زندگی افراد را پر می‌کند و اگر عاشق آن نباشی، عاشق زندگی‌ات نیز نخواهی بود

حقیقت این است که انسان‌ها از کاری که زیاد انجام می‌دهند، خسته نمی‌شوند، بلکه از کاری که به آن علاقه ندارند، خسته می‌شوند.

بهترین قانونی که زندگی درهم و برهم شما را نظم می‌دهد و ذهن‌تان را آرام می‌کند، این است که از هیچ کسی انتظار نداشته باشید!

گاه یک نفرت، انسان را به بند می‌کشد، ببخش و خود را رها کن.

برای زندگی کردن به سبک خود، نیاز به ذهنی بدون مرز داریم.

خودت را شرح نده، خودت را با عملت توصیف و ثابت کن.

فرمول‌ها و قوانین زندگی خوب است، ولی نه همیشه. فرمول خیلی از بخش‌های زندگی را باید خودمان بسازیم.

برای چشیدن حس خوب اعتمادبه‌نفس، کافی است تا خودتان باشید و همه‌جوره خاطرخواه خودتان باشید.

خداوند ما را از شرایط سخت پیله بیرون نمی‌آورد؛ زیرا ما را دوست دارد و نمی‌خواهد که مراحل تکامل‌مان را متوقف کند، تنها به این دلیل که ما درد می‌کشیم؛ زیرا خداوند می‌داند که در پس این سختی‌ها، آسانی است و می‌داند که در پس این سختی‌ها، پروانگی و شیدایی است. خداوند درد پروانگی را بر آسودگی کرم بودن در وجود ما، ترجیح می‌دهد.

انسان هیچ چیز نخواهد بود؛ مگر آنچه از خود می‌سازد.

ما از افزایش سن خود شگفت‌زده می‌شویم؛ زیرا حاصل انباشت و تلنبار سال‌های عمرمان هیچ چیز نبوده است. عمر ما هیچ دستاوردی نداشته؛ نه برای خودمان و نه برای دیگران، این‌گونه زندگی کردن (البته اگر بتوان اسمش را زندگی گذاشت) و این‌طور پیر شدن، فاجعه است.