امیلی فلچر

امیلی فلچر (Emily Fletcher)، بنیان‌گذار مؤسسه‌ی زیوا و خالق تکنیک مدیتیشن زیوا، یکی از متخصصان برجسته‌ی مدیتیشن و عملکرد بهینه در جهان بوده است. او پس از تجربه‌ی استرس شدید در دوران فعالیت در برادوی و سفیدشدن موهایش در ۲۷سالگی، تمرین قدرتمندی را کشف کرد که بی‌خوابی و سلامت او را فوراً بهبود بخشید و الهام‌بخش او شد تا این روش را با دیگران به اشتراک بگذارد. پس از سال‌ها مطالعه رویه‌های باستانی در هند و آموزش هزاران نفر از افراد با عملکرد بالا، تکنیک مدیتیشن زیوا را ایجاد کرد؛ روشی که فواید کاهش استرس مدیتیشن را با وضوح ذهنی و ذهن‌آگاهی ترکیب می‌کند. آثار و برنامه‌های او توسط رسانه‌هایی چون نیویورک تایمز، برنامه‌ی تودی، مجله‌ی وُگ و شبکه‌ی خبری اِی‌بی‌سی معرفی شده و مایند‌بادی‌گرین او را جزو ۱۰۰ زن موفق در حوزه‌ی سلامت نام برده است. امیلی فلچر بیش از ۱۵هزار شاگرد از سراسر جهان داشته و در گوگل، هاروارد، سامیت سریز، ویاکُم و مرکز اُمگا درباره‌ی مدیتیشن برای عملکرد بهینه سخنرانی کرده است. دانش‌آموختگان دوره‌های او شامل برندگان جوایز اسکار، گرمی و تونی، بازیکنان NBA، مدیران عامل، والدین پرمشغله و کارآفرینان و مأموریت او کمک به دیگران برای رسیدن به عملکرد خارق‌العاده از طریق مدیتیشن عملی و مدرن بوده است.

امیلی فلچر، بنیان‌گذار تمرین سلامتی و مدیتیشن زیوا و یکی از شناخته‌شده‌ترین متخصصان مدیتیشن و عملکرد بهینه است که حضورش در رسانه‌هایی چون نیویورک تایمز، برنامه‌ی صبح بخیر آمریکا، نمایش امروز، ووگ و اخبار ABC ثبت شده است. او به‌عنوان یکی از ۱۰۰ زن برتر سلامت توسط رسانه‌ی Women to Watch انتخاب شد و به‌عنوان سخنران به‌دعوت شرکت‌هایی چون اپل، گوگل، مدرسه بازرگانی هاروارد و بانک بارکلیز حضور یافته است. این نویسنده مدیتیشن را به برندگان جوایز اسکار، گرمی، تونی و امی، بازیکنان NBA، سربازان ارتش و مدیران عامل شرکت‌های فورچون ۵۰۰ آموزش داده و با آموزش‌های خود به هزاران نفر در سراسر جهان کمک کرده است تا سلامت و عملکرد خود را بهبود بخشند.