کتاب معجزه شکرگزاری با موضوع انگیزشی و خودیاری نوشتهی راندا برن، نویسندهی کتاب معروف راز است. برن در این کتاب برنامهای ۲۸ روزه طراحی کرده تا با تمرکز بر شکرگزاری و قدردانی، نگاه به زندگی و وضعیت آن تغییر کند. تمرکز او بر تأثیر قدردانی در ارتقای فرکانس ذهن است که طبق مدعای خودش باعث جذب اتفاقات بهتر میشود.
خلاصه کتاب معجزه شکرگزاری
موضوع کتاب معجزه شکرگزاری، قدرت شکرگزاری بهعنوان ابزاری برای تغییر نگرش، زندگی و جذب موفقیت است. کتاب با جملهای از انجیل متی آغاز شده است که میگوید: «هرکس اراده کرده تا بیشتر دریافت کند به حد کفایت دریافت داشته است. هرکس که اینگونه نخواسته است، داشتههایش از او بازگرفته خواهد شد.» برن در گرهگشایی از این متن میگوید آنچه داشتهها را افزون میکند یا از کف میدهد، شکرگزاری است. تمرکز اصلی او روی قانون جذب و استفاده از احساس قدردانی برای خلق واقعیتهای دلخواه است. پیام کتاب این است که شکرگزاری باید از حالتی آیینی به حالتی از بودن تغییر کند و وقتی خواننده یاد گرفت در تمام شرایط حتی بحران، قدردان باشد دریچههای نعمت به رویش باز میشود و کوچکترین خواستهها و بزرگترین آرزوهایش به حقیقت میپیوندد.
پیشنهاد خرید: کتاب معجزه شکرگزاری
تمرینهای کتاب معجزه شکرگزاری
معجزه شکرگزاری ۲۸روزه است و برای هر روزش یک تمرین دارد. در ابتدای هر مبحث و پیش از شروع تمرین توضیحی دربارهی موضوع آمده است. تمرینها دربارهی برشمردن مواهب، تمرکز بر حوزههای خاص مثل پول، روابط و سلامتی و در نهایت، عمیقتر کردن عادت به شکرگزاری هستند. ترجیعبند همهی این تمرینها سه کلمهی پشت سر هم است: «سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم». تمرینها ۲۸ روز پیاپی باید اجرا شوند و طبق ادعای …
