گاردین — فکرش را که میکنیم، اصلاً عجیب نیست که اهدافمان در سال جدید -همان تصمیمات بزرگ، بلندپروازانه و سرنوشتساز- هرگز به نتیجه نرسند. عجیب آن است که انتظار داریم ثمر بدهند.
شرایط را در نظر بگیرید. نخست آنکه شما سخت گرفتارید (همه گرفتارند)، بنابراین احتمالاً وقتگذاشتن برای چند عادت روزانۀ جدید چندان کار سادهای نخواهد بود. دوم آنکه شما آدم خوبی هستید و معمولاً میخواهید نهایت تلاشتان را بکنید، بنابراین اگر تابهحال سه بار در هفته ورزش نکردهاید، یا روزانه برای مراقبه وقت نگذاشتهاید، یا هنوز سهم قابلتوجهی در تولید کربن دارید یا اموال شخصیتان را سر و سامان ندادهاید، به دلیل کمکاری نبوده است. دلیلی در میان بوده که انجام این کارها برایتان آسان نبوده است. حال گمان میکنید یک تصمیم اوضاع را تغییر خواهد داد؟ به همین خیال باشید! به گفتۀ جسیکا آبل که مربی خلاقیت است، «تصمیم گرفتن یعنی فقط قاطعانه به خود بگویید که ‘دفعۀ بعد فرق خواهد داشت’». «تصمیمگرفتن باعث میشود احساس کنید در حال ایجاد تغییری واقعی هستید، درحالیکه به احتمال زیاد فقط دارید با شور و شوق بیشتری آرزو میکنید». سپس خیلی زود میبینید که هیچ چیز طبق برنامه پیش نمیرود و بیشازپیش از خودتان متنفر میشوید.
وقتی موضوع را عمیقتر بررسی میکنیم میبینیم واقعاً عجیب است که فکر کنیم صرفاً با گرفتن تصمیمی قاطعانه برای متحولساختن خود میتوانیم تغییری ایجاد کنیم. خودتان را در نظر بگیرید، همان خود قدیمی و آشنا، با تمام عیبها و نگرانیها. حال گمان میکنید زمان آن فرا رسیده تا به خودِ جدیدی تبدیل شوید. بااینحال، شخصی که بر این دگرگونی نظارت میکند -کسی که عادات جدید را انتخاب میکند، کتابهای خودیاری را میخرد و …
