کتاب ماهنامه دانش یوگا ـ شماره ۱۳۷ ـ اردیبهشت ۹۹

در این شماره می‌خوانیم:

پنج ویتامین یوگا

چگونه در زمان حال زندگی کنیم

سبک هایم دیتیشن در جوامع امروز

کنترل خشم با یوگا

تنفس بهاری و سم‌زدایی از بدن

نقش خطرناک پرورش گاو در گرمایش زمین

حواس‌مان به سن‌وسال مان باشد

آیا مراقبه می‌تواند به کسانی که مشکلات قلبی دارند کمک کند؟

هفت قانون معنوی کامیابی

مغز را برای مرحله آلفا برنامه‌ریزی کنید

تاثیر انجام حرکات ریتمیک در کاهش فشارهای روانی

سوپریرین یوگا

خوابی آگاهانه و پویا برای مراقبه عمیق