کتاب ماهنامه دانش یوگا ـ شماره ۸۸ ـ بهمن ۹۴

در این شماره می‌خوانیم: یوگای زمستانی کودکان سعادت ابدی( آهیمسا) تکنیک‌ رهایی ذهن (ای‌اف‌تی) چیست؟ درس‌هایی برای زندگی آلودگی هوا و تمرینات تنفسی یوگا ترک افکار منفی آساناها و ابزار یوگا برای مردان یوگای لاغری چگونه در فصل زمستان شادتر باشیم؟ توجه کردن تاثیر یوگا رد مدیریت و رهبری