کتاب ماهنامه دانش یوگا ـ شماره ۱۰۳ ـ اردیبهشت ۹۶

در این شماره می‌خوانیم: تجدید حواس چگونه به ورزش کردن عادت کنیم؟ پنج عادت برای داشتن زندگی سالم‌تر در سال جدید یوگا و نشاط درون ارزش‌هایمان چه چیزی را به ما می‌آموزند؟ عناصر تعیین‌کننده در طراحی اتاق مراقبه مراحل آگاهی در یوگا یوگا و لایه‌های حیات پرانا چیست؟ آیا نفس دوست ماست یا دشمن ما؟ گردونه‌های انرژی