کتاب چهلستون سخنوری

کتاب چهلستون سخنوری نوشته فائزه فتاحی و ویراسته فاطمه کریمی خوزانی توسط نشر زهره علوی منتشر شده است. این اثر به آموزش جامع و تخصصی مهارت فن بیان و سخنوری پرداخته و برای علاقه‌مندان به بهبود مهارت‌های ارتباطی و سخنرانی طراحی شده است. کتاب با ساختاری منظم و مرحله‌به‌مرحله، از مدیریت ترس و رفع خجالت تا تقویت هوش کلامی و دایره‌ی واژگان را پوشش می‌دهد. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب چهلستون سخنوری

کتاب چهلستون سخنوری (آموزش جامع و تخصصی مهارت فن بیان و سخنوری) نوشته‌ی فائزه فتاحی، اثری در حوزه‌ی آموزش مهارت‌های سخنوری و فن بیان است که در قالب اثر آموزشی و مهارتی تدوین شده است. این کتاب با الهام از معماری چهل‌ستون، هر فصل را به‌عنوان یک ستون اساسی در بنای سخنوری معرفی می‌کند و به‌صورت گام‌به‌گام، مهارت‌های لازم برای تبدیل‌شدن به یک سخنور توانمند را آموزش می‌دهد. نویسنده، فائزه فتاحی، باتکیه‌بر تجربیات شخصی و تدریس در این حوزه، تلاش کرده است تا مجموعه‌ای از راهکارها، تمرین‌ها و نکات کاربردی را در اختیار خواننده قرار دهد. 

ساختار کتاب حاضر به‌گونه‌ای است که هر ستون به یک مهارت یا موضوع کلیدی اختصاص یافته و در پایان هر فصل، بخشی با عنوان بن‌انهادن برای تمرین و تثبیت آموخته‌ها ارائه شده است. این کتاب نه‌تنها به جنبه‌های روان‌شناختی مانند مدیریت ترس، رفع خجالت و تقویت اعتمادبه‌نفس می‌پردازد، بلکه مهارت‌های فنی مانند گرم‌کردن صدا، مدیریت لحن، بداهه‌گویی و استفاده از زبان بدن را نیز پوشش می‌دهد. کتاب چهلستون سخنوری با رویکردی مرحله‌به‌مرحله، مخاطب را از پایه تا سطوح پیشرفته‌ی سخنوری همراهی می‌کند و تمرین‌های متنوعی برای یادگیری فعال و عملی ارائه داده است.

خلاصه کتاب چهلستون سخنوری

کتاب چهلستون سخنوری با هدف آموزش مهارت‌های سخنوری، مسیر یادگیری را از شناخت و مدیریت ترس آغاز می‌کند. در ابتدا، نویسنده به دلایل رایج ترس از سخنرانی مانند ترس از قضاوت، اشتباه‌کردن و تجربه‌های منفی گذشته می‌پردازد و راهکارهایی برای غلبه بر این ترس‌ها ارائه می‌دهد؛ سپس به موضوع رفع خجالت و استرس در جمع پرداخته است و تمرین‌هایی برای افزایش اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس پیشنهاد می‌کند. در ادامه، کتاب چهلستون سخنوری به تقویت هوش کلامی و گسترش دایره‌ی واژگان می‌پردازد و اهمیت انتخاب کلمات مناسب و قدرت واژه‌ها را در تأثیرگذاری بر مخاطب شرح می‌دهد. 

مهارت بداهه‌گویی، داستان‌گویی، طنزپردازی و متقاعدسازی از دیگر ستون‌های مهم کتاب هستند که به خواننده کمک می‌کنند تا در موقعیت‌های مختلف، سخنرانی جذاب و مؤثری داشته باشد. کتاب همچنین به جنبه‌های فنی سخنوری مانند گرم‌کردن صدا، بهداشت صوتی، مدیریت لحن، مکث و سکوت و رفع اشتباهات رایج در سخنرانی می‌پردازد. بخش‌هایی درباره‌ی ساختار سخنرانی، شناخت مخاطب، مدیریت زمان و پرسش‌ها و استفاده از زبان بدن و ارتباط چشمی نیز در کتاب گنجانده شده است. در پایان هر فصل، تمرین‌هایی عملی برای تثبیت مهارت‌ها ارائه شده تا خواننده بتواند آموخته‌های خود را به‌صورت فعال تمرین کند. پیام اصلی کتاب این است که سخنوری مهارتی اکتسابی است و با تمرین و پشتکار، هر فردی می‌تواند به یک سخنور مؤثر تبدیل شود.

چرا باید کتاب چهلستون سخنوری را بخوانیم؟

مطالعه‌ی این کتاب فرصتی است برای آشنایی با مجموعه‌ای کامل از مهارت‌های سخنوری که به‌صورت مرحله‌به‌مرحله و با تمرین‌های عملی آموزش داده شده‌اند. کتاب چهلستون سخنوری نه‌تنها به جنبه‌های روانی مانند غلبه بر ترس و افزایش اعتمادبه‌نفس می‌پردازد، بلکه مهارت‌های فنی و تکنیکی سخنرانی را نیز پوشش می‌دهد. این کتاب با ارائه‌ی تمرین‌های متنوع و کاربردی، به خواننده کمک می‌کند تا مهارت‌های خود را ارزیابی و تقویت کند؛ همچنین با پرداختن به موضوعاتی مانند بداهه‌گویی، طنزپردازی، مدیریت زمان و زبان بدن، خواننده را برای سخنرانی در موقعیت‌های مختلف آماده می‌سازد. این اثر برای کسانی که به‌دنبال رشد فردی، موفقیت شغلی و تأثیرگذاری بیشتر در ارتباطات هستند، منبعی ارزشمند به‌ شمار می‌آید.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای علاقه‌مندان به سخنوری، دانشجویان، اساتید، مدیران، معلمان، فعالان حوزه‌ی آموزش و هرکسی که به‌دنبال تقویت مهارت‌های ارتباطی و فن بیان است، مناسب است؛ همچنین به افرادی که با ترس از سخنرانی، خجالت یا ضعف در بیان روبه‌رو هستند و می‌خواهند در جمع با اعتمادبه‌نفس صحبت کنند، توصیه می‌شود. کتاب چهلستون سخنوری می‌تواند راهنمایی عملی برای کسانی باشد که به‌دنبال موفقیت در ارائه‌ها، جلسات کاری یا ارتباطات روزمره هستند.

بخشی از کتاب چهلستون سخنوری

«علت ترس در سخنرانی

ترس از قضاوت: این یکی از بزرگ‌ترین ترس‌هاست. ما نگران این هستیم که مخاطبان چگونه ما را ارزیابی می‌کنند. آیا ما را دوست خواهند داشت؛ آیا فکر می‌کنند حرف‌هایمان جالب و ارزشمند است یا نه. 

ترس از اشتباه‌کردن: می‌ترسیم که چیزی را فراموش کنیم، اشتباه تلفظ کنیم، یا در کل، یک خرابکاری بزرگ به بار بیاوریم.

ترس از عدم کنترل: وقتی روی صحنه هستیم، احساس می‌کنیم کنترل اوضاع از دستمان خارج شده و نمی‌دانیم واکنش مخاطبان چه خواهد بود.

تجربه‌های منفی قبلی: اگر در گذشته تجربه‌ی سخنرانی بدی داشته باشیم، این تجربه می‌تواند ترس را در ما نهادینه کند.

کمال‌گرایی: وقتی انتظار داریم همه چیز بی‌نقص پیش برود، فشار زیادی به خودمان وارد می‌کنیم و همین فشار، ترس را بیشتر می‌کند.»