
کتاب تاثیر ریخت های شبانه روزی بر سطوح ملاتونین و قدرت (طی فعالیت قدرتی)
معرفی کتاب تاثیر ریخت های شبانه روزی بر سطوح ملاتونین و قدرت (طی فعالیت قدرتی)
کتاب تاثیر ریخت های شبانه روزی بر سطوح ملاتونین و قدرت (طی فعالیت قدرتی) نوشتهٔ امین موسی احمدی است. انتشارات متخصصان این کتاب را منتشر کرده است.
درباره کتاب تاثیر ریخت های شبانه روزی بر سطوح ملاتونین و قدرت (طی فعالیت قدرتی)
کتاب تاثیر ریخت های شبانه روزی بر سطوح ملاتونین و قدرت (طی فعالیت قدرتی) به بررسی تأثیر زمانبندی تمرین بر هورمون ملاتونین و توان عضلانی میپردازد. این پژوهش با استفاده از دادههای آزمایشی دقیق، نقش ریتمهای شبانهروزی در بهینهسازی عملکرد ورزشی و سلامت را نشان میدهد. مطالعات، تغییرات سطوح ملاتونین و قدرت عضلانی در دو گروه صبحگاهی و عصرگاهی را تحلیل کرده و یافتههای جالبی درباره تأثیر زمان تمرین بر کارایی ارائه میدهد. دکتر احمدی به جنبههای فیزیولوژیکی مرتبط با ورزش، از جمله تأثیر ملاتونین بر خواب و ریکاوری، میپردازد. این کتاب با ارائه دادههای آزمایشی از تأثیر زمانبندی تمرین بر سطوح ملاتونین، قدرت و توان بدنی، به خوانندگان کمک میکند تا برنامههای تمرینی خود را بهینه کنند و از رابطه میان فیزیولوژی و ورزش آگاه شوند.
درباره انتشارات متخصصان
انتشارات متخصصان با توجه به تخصص چندین ساله در صنعت چاپ و نشر کتاب و داشتن شناخت کامل و جامع از بازار، اقدام به چاپ بالغ بر ۵۰۰۰۰۰ جلد کتاب در رشتههای ادبی شامل شعر و داستان و رمان، روانشناسی، جامعهشناسی و رشتههای مهندسی کرده است. آغاز کار انتشارات متخصصان به سال های ۸۵-۸۶ برمیگردد و در طول این سالها به واسطهٔ تجربه و شناخت پذیرای چاپ کتاب بیش از ۲۰۰۰ نویسنده بوده است.
خواندن کتاب تاثیر ریخت های شبانه روزی بر سطوح ملاتونین و قدرت (طی فعالیت قدرتی) را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب را به دوستداران سلامت پیشنهاد میکنیم.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب تاثیر ریخت های شبانه روزی بر سطوح ملاتونین و قدرت (طی فعالیت قدرتی) و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب: | تاثیر ریخت های شبانه روزی بر سطوح ملاتونین و قدرت (طی فعالیت قدرتی) |
|---|---|
| موضوع: | سلامت |
| نویسنده: | امین موسی احمدی |
| انتشارات: | انتشارات متخصصان |
| سال انتشار نسخه فیزیکی: | ۱۴۰۳/۱۰/۰۱ |
| فرمت کتاب: | |
| حجم فایل کتاب: | ۵.۸۹ مگابایت |
| شابک: | ۹۷۸۶۲۲۳۹۰۴۵۷۸ |
| تعداد صفحهها: | ۹۸ صفحه |
| قیمت کتاب: | ۴۳۰۰۰ تومان |

نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
این کتاب یکی از بهترین کتاب های موجود برای دوستانش هست که می خواهند در مورد ملاتونین تحقیق کنید