کتاب ماهنامه دانش یوگا ـ شماره ۱۷۶ ـ مردادماه ۱۴۰۲

در این شماره می‌خوانیم:

از شدت خستگی می‌خواهید گریه کنید؟ ذهن‌آگاهی به کمک شما می‌آید: فاطمه (سوگند) عسگری

«آیا یوگا واقعاً به بهبود افسردگی کمک می‌کند؟»: گلناز مصباحی

یادداشت‌های یک یوگی: فاطمه توازنی‌زاده

تمرینات یوگا، چه موقع، چگونه، کجا؟ نکاتی برای قبل از شروع: سیدمحمدمسعود موحدی نائینی

آیا بیشتر به دنبال تأیید دیگران هستید تا تأیید خودتان؟ چطور می‌توانید خودتان باشید: کلی کوزو؛ حامد رنگین کمان