خلاصه کتاب مینیمالیسم دیجیتال

«هزینه هر چیز، میزانی از زندگی است که باید خیلی سریع یا در بلندمدت آن را بپردازیم.»

جارون لانیر (Jaron Lanier) دانشمند فلسفه فناوری می‌گوید: «در بازار گفتگوهای آنلاین که برای جلب توجه ساخته شده‌اند، احساسات نادرست، نسبت به افکار مثبت و سازنده، بیشترین نگاه‌ها را به خود جذب می‌کنند.»

شما وقت زیادی را در توییتر می‌گذرانید و در عوض تنها گاهی ارتباطات و ایده‌های جدید به دست می‌آورید. کمی فکر کنید و بگویید که برای به دست آوردن چنین مزیت‌های کوچکی چقدر از زمان و توجه خود را باید قربانی کنید؟

مزایای منفی محرومیت از تنهایی تجربه اضطراب، عدم ثبات روحی و اختلالات فکری–ذهنی است که این روزها در بین بیشتر نوجوانان و جوانان به خصوص قشر دانشجو دیده می‌شود

تعامل مجازی را به حضوری ترجیح می‌دهد، احتمالا به خاطر راحتی و سریع بودن ارتباطات مجازی است. به طور کلی انسان به فعالیت‌هایی گرایش دارد که در کوتاه‌مدت به انرژی کمی نیاز داشته باشند.

فناوری‌های نوین در حال کنترل زندگی انسان‌ها هستند.

تاثیرات منفی زیادی روی سلامت روحی انسان‌ها می‌گذارد. با افراد زیادی در این مورد صحبت کردم و آن‌ها تاکید کردند که رسانه‌های اجتماعی خلق و خوی‌شان را تغییر داده است.

وقتی افراد مدام از دستگاه‌ها، برنامه‌ها و سرویس‌های مختلف اینترنتی استفاده می‌کنند در زندگی و وقت خود دچار آشفتگی می‌شوند.

«حالتی درونی که در آن ذهن شما از قید و بند افکار مزاحم، آزاد است.»

تلفن‌های هوشمند ندارند، قاطعانه به آن‌ها «نه» بگویید و خود را خلاص کنید.

«بمباران بی‌پایان اخبار، شایعات و تصاویر باعث شده که به داشتن اطلاعات بیشتر اعتیاد پیدا کنم

: «هزینه هر چیز، میزانی از زندگی است که باید خیلی سریع یا در بلندمدت آن را بپردازیم.»

ثورو از ما می‌خواهد قدر همه دقایق زندگی خود را بدانیم چون زمان، تنها و مهم‌ترین دارایی ما در زندگی است