بریده‌هایی از کتاب خودکشی، علل، شیوع و راهکارهای پیشگیری از آن در جوانان و نوجوانان

بخاطر داشته باشید فردی که در موقعیت بحران عاطفی قرار دارد، نمی‌تواند منطقی و دقیق فکر کند.

به نوجوانان و جوانان باید آموخت که عواملی در اجتماع وجود دارند که همیشه آن‌ها را تهدید می‌کنند مانند رقابت‌ها، تبعیض‌ها، شکست‌ها، محرومیت‌ها، حسادت‌ها، بد نامی‌ها، دروغ‌ها و سیاست بازی‌ها.

خودکشی حتی می‌تواند عنصر زیست‌شیمی داشته باشد. در بین بیماران افسرده، اقدامات خودکشی در افرادی فراوان‌تر بود که سطوح سروتونین پایینی داشتند،

بنابراین در تحلیل دورکیم چهار گروه بیشتر در معرض خطر خودکشی قرار می‌گیرند: ۱.آنان که از جامعه فاصله زیادی گرفته‌اند (بیمارانی که سالها بستری بوده‌اند، سالخوردگان ساکن آسایشگاه‌های سالمندان و...) ۲. آنان که به گروه تعلق خاطر بسیار زیادی دارند و نمی‌توان آنها را از گروه جدا کرد (نظامی ها، شبه نظامی هاو...) ۳. آنان که ناگهان از گروه اخراج شده‌اند (ناگهان بازنشست یا اخراج شدگان، مطلقه‌ها و...) ۴. آنان که بدون اختیار خود به عضویت گروهی درآمده‌اند (زندانیان و...)

استرس جزء لاینفک زندگی انسان است اما میزان بیش از حد یا طولانی مدت آن مضر بوده و سبب تغییر در رفتار، حالات هیجانی و بحرانی می‌شود که در بروز و افزایش رفتارهای منجر به خودکشی نقش عمده‌ای دارد.

گرچه ما اغلب فشار روانی را دارای منشا خارجی می‌دانیم، اما خود حوادث فشارزا نیستند؛ بلکه، شیوه نگرش و تعبیر و تفسیر و واکنش ما، آن‌ها را فشارزا می‌کند.