کتاب سندروم جکیل و هاید

شخصیت سایه ما اغلب برای دیگران آشکار، اما برای خودمان ناشناس است. ــ جان ا. سنفورد، تحلیلگر یونگی و نویسنده

احساس که انگار او بر من پیروز شده بود، بلکه به این دلیل که او اینک اتهاماتی به من می‌زد که بسیار آزاردهنده بودند. چون مادرم همواره مرا متهم به حساسیت زیاد می‌کرد، به همین دلیل فکر کردم شاید مشکل از من باشد

هرکسی یک سایه دارد، و هرچه این سایه کمتر در زندگی هشیار فرد تجسم یابد، سیاه‌تر و متراکم‌تر خواهد شد. این سایه همواره یک مانع ناخودآگاه به وجود می‌آورد، که مقاصد بسیار خوش بینانه ما را با ناکامی مواجه می‌سازد.

همسرش با دیدن این حالت سرخورده در وی نمی‌تواند تصور کند که آزارگر درون او دوباره باز خواهد گشت. به نظر می‌رسد جانوری که در مواقع دیگر بر وی مسلط می‌شود هیچ ارتباطی با این فرد حساس نداشته باشد.

۲. فرد غیر قابل پیش‌بینی. هرگز نمی‌دانید که این فرد چه زمانی ناراحت خواهد شد، از شدت عصبانیت به حد انفجار خواهد رسید، داد و بیداد خواهد کرد، منزوی و کج خلق خواهد شد یا فکرش را در مورد چیزی کاملا عوض خواهد کرد. زندگی با چنین فردی همانند «راه رفتن بر روی پوست تخم مرغ» توصیف شده است زیرا چنین فردی فوق‌العاده حساس است، و شما هرگز نمی‌دانید کدام حرف یا عمل شما او را ناراحت خواهد کرد. اغلب دلیل این ناراحتی گفته یا عمل شما نیست، بلکه چیزی در ذهن خود فرد موجب ایجاد این احساس می‌شود.