بریده‌هایی از کتاب تربیت شوهر در هفت گام اجرایی

معمولاً افراد چگونه با این موضوع برخورد می‌کنند؟ فرد داغدار را در همان ابتدا دعوت به آرامش یا قوی بودن می‌کنند. این نوع دلداری دادن در رابطه می‌تواند کُشنده باشد. راه صحیح لید کردن روحیه فرد داغدار است. کافی است شما هم از احساستان راجع به آن موضوع بگویید تا فرد و ضمیر ناخودآگاهش به شما اعتماد کند. برای لید کردن در مقابل هیچ فکر و احساسی مقاومت نکنید.

همیشه منتظر بهترین باش اما برای بدترین هم آمادگی کامل داشته باش

به عنوان مثال همسرتان شما را فردی بی‌لیاقت یا نمک‌نشناس خطاب می‌کند، به جای اثبات خودتان به همسرتان کافی ست از خودتان بپرسید در کدام موارد همیشه لیاقت داشته‌اید و قدردان زحمات دیگران بوده‌اید، به همین راحتی.

اگر یک مرد را تربیت کنید فقط یک شخص را تربیت کرده‌اید اما اگر یک زن را تربیت کنید یک خانواده را تربیت کرده‌اید.

«بهترین راه سواری گرفتن از اسب این است که ابتدا اجازه بدهید به هر مسیری که دوست دارد برود، سپس شما کنترلش را به دست بگیرید.»

اگر در جلسه‌ای وارد شدید و هیچ امتیازی ندادید و تمام امتیازات مدنظرتان را گرفتید مطمئن باشد یک جای کار مشکل اساسی داشته است. حداقل اتفاقی که رخ می‌دهد این است که طرف مقابل دیگر حاضر به گفتگو با شما نخواهد بود.

عزت نفس به معنای ساده یعنی پذیرش شرایط و بهتر کردنش، خلاص.

همیشه منتظر بهترین باش اما برای بدترین هم آمادگی کامل داشته باش

در واقعیت فکر چیست؟ به ساده‌ترین شکل ممکن می‌توان گفت، گفتگوی درونی شما با خودتان افکار را تشکیل می‌دهد. زمانی که با خودتان به گفتگو می‌پردازید و در منابع ذهنی‌تان سیر می‌کنید مشغول تفکر هستید. در این گشت و گزار موارد خوب را ببینید زندگی‌تان خوب و اگر فقط موارد منفی را ببینید زندگی‌تان وحشتناک خواهد شد.

در سراسر زندگی تا همین لحظه هر کاری که انجام داده‌اید تنها دو دلیل داشته است، برای رسیدن به لذتی بوده و یا برای فرار از یک رنج

اکثر مردها وقتی پای حق‌وحقوق یک زن به میان می‌آید حاضرند خود و اموالشان را به آتش بکشند اما به زن چیزی ندهند.

«در سراسر زندگی تا همین لحظه هر کاری که انجام داده‌اید تنها دو دلیل داشته است، برای رسیدن به لذتی بوده و یا برای فرار از یک رنج

کسی که یک بار به تو مهربانی کرده، احتمالاً آسان‌تر از کسی که او را مجبور کرده باشی باز هم به تو لطف می‌کند.

مردها دیوانه‌وار به رقابت و معامله علاقه دارند. هیچ‌وقت وارد بحث رقابت با مردی نشوید، چون این حس به او دست می‌دهد که قدرتش را زیر سؤال برده‌اید. زمانی که این احساس به مرد دست بدهد تمام وجودش را در میدان قرار می‌دهد تا زنش را نابود کند.

مردان وقتی در مذاکره شکست می‌خورند معمولاً این گفتگو را با خود دارند: «دفعه بعدی با قدرت بیشتر وارد می‌شوم و حقم را می‌گیرم» درحالی‌که بانوان بعد از شکست در مذاکره به این فکر می‌کنند که دنیا پر شده از افرادی که فقط قصد خوردن حق بانوان را دارند. معیار جایگاه کنترلتان را از بیرونی به درونی تغییر دهید. شما صد درصد مسئول زندگی خودتان هستید.

زمانی که شما دارای عزت نفس هستید به راحتی هر اتفاقی نمی‌تواند زندگی‌تان را متلاطم یا نابود کند. میل به پیشرفت یا میل به مبارزه با مسائل و مشکلات زندگی نشانه‌های وجود عزت نفس در هر انسانی است. عزت نفس به زبان ساده‌تر ریشه و بنیان اعتمادبه‌نفس است؛ یعنی اگر عزت نفسی وجود نداشته باشد اعتمادبه‌نفسی نخواهد بود، اگر هم باشد به آن می‌گویند اعتمادبه‌نفس کاذب.

اگر یک مرد را تربیت کنید فقط یک شخص را تربیت کرده‌اید اما اگر یک زن را تربیت کنید یک خانواده را تربیت کرده‌اید.

به هر آن چیزی که فکر می‌کنید اتفاق خواهد افتاد.

دو کلمه «ولی» و «اما» را از گفتگوهایتان حذف نمایید.

گفتگوی درونی شما با خودتان افکار را تشکیل می‌دهد. زمانی که با خودتان به گفتگو می‌پردازید و در منابع ذهنی‌تان سیر می‌کنید مشغول تفکر هستید. در این گشت و گزار موارد خوب را ببینید زندگی‌تان خوب و اگر فقط موارد منفی را ببینید زندگی‌تان وحشتناک خواهد شد.

ضمیر ناخودآگاه محل ذخیره‌سازی باورها، عقاید و تجربیات شماست. ضمیر ناخودآگاه از صفر تا ۷ سالگی شکل می‌گیرد و بعد از آن به راحتی در دسترس نیست. روان‌شناسانی که افراطی نیستند معتقدند بیش از ۸۰ درصد رفتارهای ما توسط ضمیر ناخودآگاه انجام می‌شود.

هیپنوتیزم یعنی ایجاد یک خواب مصنوعی برای دسترسی به ضمیر ناخودآگاه به هدف برنامه‌ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه.

کاری که هیپنوتیزور در هیپنوتراپی انجام می‌دهد این است که فقط به کمک کلمات در ابتدا برای فرد یک خواب مصنوعی ایجاد می‌کند و سپس زمانی که فرکانس‌های مغز بیمار پایین آمد به ذهنش اطلاعاتی را القا می‌نماید. معمولاً این اطلاعات یک سری باورهای مثبت و توانمند کننده هستند که به فرد کمک می‌کنند به صورت ناخودآگاه مشکلش را برطرف کند.

با گرفتن یک لطف مغز طرف مقابل آمادگی لطف‌های بیشتر را دارد.

بزاق ترشح شد؛ بنابراین مجدد یادآوری می‌کنم بین ذهن و جسمتان و بالعکس ارتباط کاملاً مستقیمی وجود دارد. اگر می‌خواهید بدون هیچ دردسری عزت نفس و اعتمادبه‌نفستان را بالا ببرید می‌بایست در اندامتان این موضوع موج بزند.

در اکثر تفکرات رایج و صد البته اشتباهِ مثبت اندیشی از شما خواسته می‌شود که به این موضوع اعتقاد پیدا کنید که اصلاً نکته منفی وجود ندارد، درحالی‌که اینجا قرار است همه شرایط و آدم‌ها را خاکستری ببینید اما تمام تمرکزتان بر روی مثبت‌ها باشد.

در چشم کسانی که پرواز را نمی‌دانند هر چه بیشتر اوج بگیری کوچک‌تر می‌شوی.

«بهترین راه سواری گرفتن از اسب این است که ابتدا اجازه بدهید به هر مسیری که دوست دارد برود، سپس شما کنترلش را به دست بگیرید.»

ضمیر خودآگاه مسئول کارهای ارادی و ضمیر ناخودآگاه مسئول کارهای غیرارادی شماست. از آن گذشته ضمیر ناخودآگاه محل ذخیره‌سازی باورها، عقاید و تجربیات شماست. ضمیر ناخودآگاه از صفر تا ۷ سالگی شکل می‌گیرد و بعد از آن به راحتی در دسترس نیست.

هیپنوتیزم یعنی ایجاد یک خواب مصنوعی برای دسترسی به ضمیر ناخودآگاه به هدف برنامه‌ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه.