بریده‌هایی از کتاب گزینه دوم

مقاوم بودن و تاب آوردن، یعنی درک کنیم که درد بخشی از زندگی است، نه فقط رنج ازدست‌دادن چیزهایی که نمی‌توان جلوی آنها را گرفت.

گاهی احساس می‌شود که انگار راه فراری نیست اما فراموش نکنید که همیشه راهی برای نجات وجود دارد. اولین قدم برای رسیدن به این مسیر، تاب‌آوری یا مقاومت است.