بریده‌هایی از کتاب زیر خاکی؛ جلد یکم

یک روز ورزش نکردن یا پرخوری شما را چاق نمی‌کند، اما انتخاب هرروزه پرخوری و ورزش نکردن در درازمدت شما را با اضافه وزن روبه‌رو می‌کند. درواقع، صدای اثر ورزش نکردنتنان بعدآ بلند می‌شود. یک نخ سیگار کشیدن شما را به یک‌باره دچار بیماری نمی‌کند، اما اگر به این کار ادامه بدهید صدایش را بعدآ در قالب بیماری می‌شنوید. نگذاشتن وقت کیفی برای خانواده و بچه‌ها در درازمدت نتیجه‌اش را نشان می‌دهد: زمانی که بچه‌هایتان را دچار آسیب‌های اجتماعی می‌بینید و رابطه‌تان با همسرتان به سردی گراییده است.

خرد برخاسته از منطق نیست، برآمده از عشق است.

با افراد مناسب یعنی انسانهای مثبت و هدفمندی که شما را تشویق می‌کنند و الهام‌بخش هستند، نشست و برخاست کنید. اگر می‌خواهید کامروا شوید، با افراد کامروا همنشین باشید. باید از آنها بخواهید که روشها و راهبردهای کامیابی خود را به شما بگویند.

«موریس مترلینگ» می‌گوید: مهد پرورش خرد، آغوش عقل نیست، بلکه دامان عشق است. نهال خرد باید در کوزه عشق کاشته شود و با آب احساسات آبیاری گردد.