بریده‌هایی از کتاب راه روشن است

گلوریا گفت همیشه در یک راه و مسیر پیوسته حرکت کرده است. تلاش کرده همیشه یاد بگیرد. به نظر او سفر، انسان‌ها را از ذهنشان بیرون می‌آورد و به عمق قلبشان می‌برد و می‌توانند به حقیقت دست یابند. فلسفه «در راه بودن» از نظر روحی گلوریا را در لحظه حفظ کرده است. در آن لحظه خود را در فضایی بی‌مرز و طبیعی احساس کرده و همه‌چیز را در دسترس یافته است.

به دنیا همان را بده که انتظار دریافتش را داری، زیرا دنیا در ازای دادهٔ تو چیزی را که بخشیده‌ای به تو عطا خواهد کرد.

هیچ هدیه‌ای برای دادن یا گرفتن بهتر از احترام گذاشتن به ندای درون و خواست مطالبهٔ قلبی و آوای عمیق درونی خودمان نیست. گویا ما اصلا برای همین به دنیا می‌آییم. برای همین هم هست که زنده‌ایم - اوپرا وینفری

اما یادت باشد حتی نزدیک‌ترین دوستان و وابستگانت باوجود همه حسن‌نیتی که دارند در دنیای خودشان سیر می‌کنند و چه بدانند و چه ندانند بر اساس اندیشه‌های خودشان قضاوت و توصیه می‌کنند.

«راهی که هزار فرسنگ درازا دارد با برداشتن اولین قدم شروع می‌شود.»

زندگی در کسب موفقیت‌های بزرگ خلاصه نمی‌شود. زندگی یعنی برداشتن یک قدم مهمِ تغییردهنده در هر مرحله از تلاش.

کسی که زندگی می‌کند هدف هم دارد. کسی که حیات دارد حتی اگر یک جرعه نفس در او باقی باشد همان یک جرعه برایش کافی است. یک اتم، همهٔ خصوصیاتی را دارد که تمام عالم دارد. هرچه در جزئی از کل وجود داشته باشد در کل آن هم هست. گریزی نیست.

زندگی در کسب موفقیت‌های بزرگ خلاصه نمی‌شود. زندگی یعنی برداشتن یک قدم مهمِ تغییردهنده در هر مرحله از تلاش.

«من با همسرم رابطه‌ای مبتنی بر عشق برابر داریم. من عاشق او هستم و او هم عاشق من است. به همدیگر احترام می‌گذاریم. با هم مهربان و خوش‌خلق هستیم. یک روز کسی گفت چقدر خوب است که انسان دوست داشته شود، اما به نظر من، از آن بهتر و عمیق‌تر این است که انسان درک شود.»

هیچ هدیه‌ای برای دادن یا گرفتن بهتر از احترام گذاشتن به ندای درون و خواست مطالبهٔ قلبی و آوای عمیق درونی خودمان نیست. گویا ما اصلا برای همین به دنیا می‌آییم. برای همین هم هست که زنده‌ایم - اوپرا وینفری

لائوتسه فیلسوف چینی می‌گوید: «راهی که هزار فرسنگ درازا دارد با برداشتن اولین قدم شروع می‌شود.»

جون کابات زین: ذهن آگاه به همهٔ ما می‌گوید «راه خودتان را پیدا کنید، به ندای قلب خودتان گوش دهید، انتظارات و آرزوهای خودتان را دنبال کنید. چرا که وظیفهٔ ما زندگی کردن به شیوهٔ خودمان است و این نوع زندگی مهم است.»

«درخت بلوطی در درون یک دانه بلوط وجود دارد.»

ابتدا باید باور داشته باشیم که زندگی ما هدف دارد. هر انسانی هدفی دارد. اگر این‌گونه فکر کنیم آنوقت از تقدس زندگی لذت می‌بریم.

من در زندگی کارهای زیادی کرده‌ام. من به زندگی فکر کرده‌ام. عامدا و هدفمند در زندگی تفکر کرده‌ام. از خودم پرسیده‌ام چرا بعضی اتفاقات میفتد و معنای آنها چیست. من دریافته‌ام که هدف زندگی باید کلی باشد. هدف باید زیر پوست ما عجین شده باشد. من نمی‌خواهم فردا بمیرم، اما اگر فردا مُردم با خوشحالی خواهم رفت چراکه به سختی کار کرده‌ام تا از هر نعمتی که به من داده شده بهره ببرم. درس زندگی من این است: «هیچ‌وقت دیر نیست.»

آیا اعتقاد دارید لیاقت شادمانی، موفقیت، ثروت، کارامدی، آرامش، لذت و عشق را دارید؟ آنچه من باور دارم این است که ما آن می‌شویم که اعتقاد داریم. – اوپرا وینفری

به نظر من زندگی یک موفقیت است. وقتی ما از خواب بیدار می‌شویم، همان موقع کسانی می‌خوابند. وقتی یکی می‌میرد، همان موقع کسان دیگری به دنیا می‌آیند. یک انقلاب آگاهی در جریان است. اگر دقت کنید که خداوند چطور عالم را خلق کرده است همه‌چیز در یک دانه، در یک برگ و در یک گل خلاصه می‌شود. همه‌چیز به دانه و بذر ختم می‌شود. همه‌چیز در فرایند زادن و باز شدن جا می‌گیرد. ما در یک سفر آگاهی بزرگ و بزرگتر در حرکتیم. در این مسیر به بخشندگی بیشتر و عشق بیشتر می‌رسیم و این محتوای فزایندهٔ زندگی است.

ساختار انسان قوی است. انسان از نظر تحرکی که دارد یک معجره است. تحرک یعنی حرکت انسان به سوی مقصد. ما وقتی به مقصد نرسیده‌ایم، همچنان در حرکتیم. ما پیوسته در حال بازیافت و مکاشفه هستیم. عده‌ای زندگیشان را متوقف می‌کنند زیرا در حال بازیابی زندگی خود هستند، اما بهتر آن است که بازیابی و مکاشفه با هم صورت گیرد.

وس مور پژوهشگر، کارآفرین، و نویسندهٔ یک کتاب پرفروش است. رئیس یک مؤسسهٔ خیریهٔ مبارزه کننده با فقر است که یکی از بزرگ‌ترین مؤسسات از این دست در امریکاست. بخشی از فعالیت‌های او معطوف به کمک به دانشجویان نیازمند است. گاهی فکر می‌کنم: اوه، خوب، من منتظر خدا هستم تا به من بگوید دوست دارد من به سوی چه مقصدی رهسپار شوم. مثلا من به خدا بگویم خدایا دوست داری من چه کنم؟ بگو تو از من چه انتظاری داری؟ اما امروز به یک درک روشن رسیده‌ام. این خدا نیست که ما را فراموش کرده و یا با ما حرف نمی‌زند. بلکه این ما هستیم که مدت‌های مدید به سخن خدا گوش نمی‌دهیم. اجاز داده‌ایم سروصداهای دیگر مانع از مکالمه ما با خدا شود، مثلا مکالمه‌ای که قرار بوده بین من و خدای من انجام شود به‌دلیل بی‌توجهی من انجام نشده است. خدا مشغول فرستادن پیام برای من بوده است. ولی من در تمام این مدت متوجه چیز دیگر و جای دیگری بوده‌ام و پیام‌ها را دریافت نکرده‌ام.

کری واشینگتن برندهٔ جوایز گلدن گلوب و اِمی است. یک بار از سوی باراک اوباما رئیس جمهور امریکا به ریاست کمیتهٔ هنر و علوم انسانی در دفتر ریاست جمهوری این کشور منصوب شد. مبارز راه پایان خشونت علیه زنان و دختران است. من واقعا اعتقاد دارم اگر چیزی بخواهم خداوند سه پاسخ برای من دارد. یا می‌گوید باشد و آن چیز را به من می‌دهد یا می‌گوید باشد ولی الان نه و نمی‌دهد؛ یا می‌گوید نه، زیرا من چیز بهتری برایت دارم، پس آن چیز را به من نمی‌دهد و به جای آن چیز بهتری می‌دهد.

توماس مور نویسنده کتاب‌های پرفروشی مثل کتاب «مراقبت از روح» است. جمعا بیست‌وچهار جلد کتاب منتشر کرده است. کتاب‌ها در حوزهٔ روحانی و تقویت روح نوشته شده‌اند. استاد دانشگاه است. شخصیتی روحانی دارد که هنرمند، موسیقیدان و روان‌درمان هم هست. عالیترین درجه از مراقبت از روح این است که انسان خودش را با آن زندگی که قرار است صورت دهد موافق و هماهنگ کند. روح در هر لحظه از زندگی به شما اشاره می‌کند که پیش برو، حرکت کن. شاید شما را به شغل متفاوت یا زندگی زناشویی متفاوتی هدایت کند. اگر گوش نکنید و بگویید نه، این کارها زندگی مرا مختل می‌کند، در حقیقت به زندگی جواب منفی داده‌اید. اینجاست که روح انسان آسیب شدید می‌بیند. فردیت انسان از روح نشأت می‌گیرد نه از مغز و ذهن. وقتی به زندگی اجاره می‌دهید ادامه پیدا کند آنوقت فردیت شما شکل می‌گیرد.

زندگی در کسب موفقیت‌های بزرگ خلاصه نمی‌شود. زندگی یعنی برداشتن یک قدم مهمِ تغییردهنده در هر مرحله از تلاش.

اگر هر کسی دقیقا همان کاری را می‌کرد که برای آن ساخته شده بود چه دنیای باورنکردنی و جذابی داشتیم!

بگذارید بگویم که خداوند منتهای رویا و آرزوی مطلق است. وقتی خداوند آرزویی می‌کند دربارهٔ ما هم آرزو می‌کند. دربارهٔ تو هم آرزو می‌کند. دربارهٔ من هم آرزو می‌کند. شگفت‌انگیزترین اتفاق در زندگی یک فرد، این است که آرزویی که خداوند برای او کرده بفهمد و دریابد.

زندگی عبارت است از رشد و تغییر، یعنی تکامل. هر وقت نه تغییر می‌کنید و نه رشدی در کار است، یعنی رو به کمال نمی‌روید. پس هشدار اولیه به شما داده شده است. به هر چیزی که به شما نیرو، ارتباط و رغبت بدهد توجه کنید. به غریزه و انگیزه‌های درونی خود توجه کنید. آنچه دوست دارید انجام دهید. آنوقت به بالاتر از موفقیت هم دست خواهید یافت. آنوقت پرواز خواهید کرد.

عالیترین درجه از مراقبت از روح این است که انسان خودش را با آن زندگی که قرار است صورت دهد موافق و هماهنگ کند. روح در هر لحظه از زندگی به شما اشاره می‌کند که پیش برو، حرکت کن. شاید شما را به شغل متفاوت یا زندگی زناشویی متفاوتی هدایت کند. اگر گوش نکنید و بگویید نه، این کارها زندگی مرا مختل می‌کند، در حقیقت به زندگی جواب منفی داده‌اید. اینجاست که روح انسان آسیب شدید می‌بیند. فردیت انسان از روح نشأت می‌گیرد نه از مغز و ذهن. وقتی به زندگی اجاره می‌دهید ادامه پیدا کند آنوقت فردیت شما شکل می‌گیرد.

در اندرون من خسته دل ندانم کیست؟ که من خموشم و او در فغان و در غوغاست.

«زندگی ایستا و ساکن نیست. هر تصمیمی، هر عقب‌گردی یا هر پیروزی فرصتی است برای شناخت بذرهایی حقیقتی که هر یک از ما انسان‌ها را تبدیل به "من" می‌کند.»

کسی دعا نمی‌کند که در زندگی هیچ چالشی نداشته باشد و بدون چالش زندگی کند. دعای من این است که چالش‌هایی که در زندگی ما پیش می‌آیند بتوانند توانایی‌ها و قابلیت‌های پنهان ما را فعال کنند.

در نظر من شانس یعنی آماده بودن برای استقبال از لحظه فرصت است