کتاب با همسر مهرطلب خود چه کنم؟

اگر بخواهیم این دو مفهوم دلبستگی و وابستگی را به زبان ساده با هم مقایسه کنیم؛ بطورخلاصه می توان گفت: ۱-دلبستگی ناشی ازعقل و منطق است در حالی که مبنای وابستگی، خطاهای شناختی است. ۲-دلبستگی به عنوان یک صفت انسانی و ارزشمند و نشانه کمال و رشد است؛ حال آنکه وابستگی برگرفته از ضعف روانی، جسمی و حتی مالی است. ۳-دلبستگی نه تنها درهمجواری وحضور لذتبخش است؛ بلکه یاد او نیز حال فرد دلبسته را خوب می کند؛ اما وقتی به یک نفر وابسته می شوید، حال خوش شما تنها در گرو وجود و حضور فیزیکی در کناراوست.

چنین فردی همواره تحت تاثیر یک جبر درونی تلاش می‌کند ثابت کند که او و کسانی که دوستشان دارد؛ آدم‌های سفید و دیگران آدم‌های سیاه روزگار هستند. اینان به دلیل این تقسیم بندی وحشتناک، نه تنها در قضاوت‌های خود دچار خطا می شوند، بلکه از فهم علت جریانات زندگی نیز عاجز خواهند بود.

اگر بخواهیم این دو مفهوم دلبستگی و وابستگی را به زبان ساده با هم مقایسه کنیم؛ بطورخلاصه می توان گفت: ۱-دلبستگی ناشی ازعقل و منطق است در حالی که مبنای وابستگی، خطاهای شناختی است. ۲-دلبستگی به عنوان یک صفت انسانی و ارزشمند و نشانه کمال و رشد است؛ حال آنکه وابستگی برگرفته از ضعف روانی، جسمی و حتی مالی است. ۳-دلبستگی نه تنها درهمجواری وحضور لذتبخش است؛ بلکه یاد او نیز حال فرد دلبسته را خوب می کند؛ اما وقتی به یک نفر وابسته می شوید، حال خوش شما تنها در گرو وجود و حضور فیزیکی در کناراوست.

ن خیلی مهم است که ابراز محبت از روی علاقه و مسئولانه باشد تا اینکه از روی مهرطلبی یا هر اختلال روانی دیگر.

هدفّ انسان‌های مهرطلب از ابراز محبت، یک جور معامله است. چیزی می‌دهند و البته بیشترش را می‌خواهند. نوعی ایجاد امنیت خاطر برای خود است. محبت‌های آنها اگر هم عاشقانه باشد نهایتا معطوف به منافع شخصی است. اما آن‌چیزی که من دنبال‌اش بودم تا در سعید ایجاد شود و رشد و نمو پیدا کند، محبت فارغ از توجه به منافع شخصی و فردی بود.

-اما اون داره به من محبت می‌کنه. -محبت های او محبت همسر مسئولیت پذیر عاشق نیست! او در حال حاضر برای خودشه که به تو محبت می‌کنه نه برای تو. او برای تثبیت رفتارهای مادرانه تو داره محبت می‌کنه که فضا خراب نشه؛ همین!

-مانند بهترین کسی که می توانید باشید زندگی کنید!