کتاب لطفاً تنظیمات پیش فرض ذهن خود را تغییر دهید!

از افسوس خوردن برای چیزهایی که از دست داده‌اید دست بردارید. پشیمانی تنها باعث می‌شود شما در زندگی عقب بمانید و فکر کردن به آن باعث می‌شود حال و آینده را از دست بدهید.

با تمام افراد به دنبال صلح باشید. همیشه به دنبال راهی باشید که از کشمکش دوری کنید. همواره به دنبال بحث و جدل درباره چیزهایی که اهمیتی ندارند نباشید و انرژی منفی ایجاد نکنید

بهترین راه برای شروع بازسازی ذهن این است که خود را به خاطر اشتباهات و کارهایی که انجام داده‌اید ببخشید