بدن همه انسانها چهار ماده شیمیایی وجود دارد که به صورت خودکار ترشح میشوند:
اندورفین: هنگام ورزش کردن و فعالیتهای سخت باعث میشود احساس خوبی به ما دست دهد.
دوپامین: هنگامی که کاری را تکمیل میکنیم احساس موفقیت در ما ایجاد میکند.
سراتونین: هنگامی که دیگران از کارمان تعریف میکنند احساس افتخار در ما ایجاد میکند.
اکسیتوسین: احساس دوستی، عشق و اعتماد در ما ایجاد میکند.