کتاب عاداتی برای التیام

«شرایط انسان را نمی‌سازد؛ بلکه او را به خودش می‌شناساند»

زیستن در حالت بقا، عواقب خود را دارد. آن عادت‌هایی که روزی برای دوام آوردن در گذشته‌ات شکل گرفته بودند، حالا ممکن است دلیل رنج امروزت باشند.

هدف خودت را دوباره به یاد بیاور «از به ارث بردن نابسامانی و آشفتگی حذر کن. به‌جای تکرار آنچه از سر گذرانده‌ای، راه‌های تازه‌ای برای زندگی بیاموز.»