بریده‌هایی از کتاب من قدرتمند

آرام‌آرام رنج‌هایم را به درس، و درس‌هایم را به تغییر تبدیل کردم.

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که در بلندمدت، ما بیشتر بابت کارهایی که انجام نداده‌ایم پشیمان می‌شویم، نه بابت کارهایی که انجام داده‌ایم.

همین حالا یک خودکار یا مداد کنار دستتان بگذارید؛ نه برای پر کردن فضای خالی، بلکه برای پر کردن فاصله‌ای که بین شما و آن نسخه قدرتمندتر از شما وجود دارد.

برای یادگیری هر مهارتی، کافی است آن‌قدر تمرین کنید تا مغزتان مسیرهای جدیدی برای آن مهارت بسازد. همین ویژگی باعث می‌شود مفهوم «استعداد ذاتی» دیگر مانند گذشته تعیین‌کننده نباشد. اگر فکر می‌کنید در زمینه‌ای استعداد ندارید، نگران نباشید؛ این تنها به معنای آن است که باید تمرین بیشتری انجام دهید تا آن مسیر عصبی را بسازید. شما می‌توانید با پشتکار، آنچه را که روزی برایتان دشوار یا حتی غیرممکن به‌نظر می‌رسید، به توانمندی طبیعی خود تبدیل کنید.

تنها چیزی که برای ایجاد تغییر نیاز دارید، یک تصمیم جدی و یک اقدام آگاهانه است.

همه ما می‌توانیم همراه یکدیگر رشد کنیم.