بریده‌هایی از کتاب تئوری رها کردن

اگر دوستانتان این آخر هفته شما را به مهمانی دعوت نمی‌کنند، به حال خود رهایشان کنید. اگر فردی که به او علاقه دارید، تمایلی به ایجاد یک رابطه متعهدانه ندارد، به حال خود رهایش کنید.

یادگیری واکنش متفاوت و سازنده نسبت به موقعیت‌های آزاردهنده و استرس‌زای زندگی روزمره، توانایی تغییر بنیادین زندگی شما را دارد