بریده‌هایی از کتاب خجالت نکش، زندگی کن

تفاوت بين افرادی كه در هر مكالمه‌ی روزانه احساس شرم و كمرويی و ناامنی می‌كنند با افراد خوش‌مشرب و اجتماعی و دارای اعتمادبه‌نفس، تنها به افكاری مربوط می‌شود كه هر فردی با اطمينان كامل به آن اعتقاد دارد.

برای خودم دليل و برهان آوردم كه اگر بتوانم بر ترسم از باز كردنِ سرِ صحبت را با ديگران غلبه كنم، قادرم هر كار ديگری را هم انجام دهم. كم‌كم آن ترس‌ها را ظاهر كردم و يك‌به‌يك پيگيرشان شدم. تمام موانعی كه خودم آنها را ساخته بودم، به‌تدريج به فرصت و موقعيتی جديد برايم تبديل شدند.

زمانی كه رؤياها و آرزوهايتان از ترس‌تان بزرگ‌تر شود، حيرت‌آور است كه چقدر سريع می‌توانيد بر ترس‌تان از صحبت كردن با كسی در تماس تلفنی يا درخواست كمك غلبه كنيد.