کتاب سارا (جلد سوم)

تمام چیزهایی که تو می‌خوای به سمت تو در حرکتن و تو باید راهی پیدا کنی که بتونی دریافتشون کنی؛ و وقتی‌که حالت بد باشه نمی‌تونی در حالت دریافت قرار بگیری. تنها در حال خوبه که می‌تونی به تمام چیزایی که می‌خوای برسی.

‫این مهمه که درک کنین دنیا هیچ‌وقت بر ضد شما کار نمی‌کنه. همه‌چیز همیشه به نفع شما کار می‌کنن.

درخواست‌های شما همیشه پاسخ داده میشه. این روند فقط سه مرحله داره. یک: درخواست کنید. دو: دنیا همیشه پاسخ میده؛ و سه: باید در حالت دریافت باشین. باید از لحاظ ارتعاشی با چیزی که درخواستش می‌کنین هم‌سطح باشین وگرنه نمی‌تونین دریافتش کنین.

اولین چیزی که یه احساس قوی به تو نشون میده اینه که چقدر یه موضوعی برات با اهمیته. هرچی احساست قوی‌تر باشه یعنی اون موضوع برات مهم‌تره.

دومین چیزی که احساست بهت میگه اینه که تو در این لحظه با چیزی که می‌خوای ارتعاش یکسانی نداری

اگه داری یه حس قوی و ناخوشایند رو تجربه می‌کنی، مثل ترس یا خشم یا حسادت یا گناه یا سرزنش... اون احساسات نشون میدن که تو داری با چیزی دست‌وپنجه نرم می‌کنی که برات خیلی مهمه، اما این احساسات با چیزی که تو واقعاً می‌خوای ارتعاش یکسانی ندارن.

وقتی داری یه حس قوی رو تجربه می‌کنی که برات خوشاینده، مثل عشق یا قدردانی یا لذت یا اشتیاق... اون احساسات نشون میدن که تو داری به چیزی که خیلی برات مهمه فکر می‌کنی و در این لحظه، این افکار با چیزی که تو واقعاً می‌خوای کاملاً ارتعاش یکسانی دارن.

تا وقتی‌که عصب‌های انگشتات بهت نفهمونن که شعلهٔ گاز داغه تو متوجه نمیشی که نباید بهش دست بزنی. اون عصب‌ها، انگشتات رو از آسیب دیدن نجات میدن. احساسات منفی هم دقیقاً همین کارو می‌کنن. اونا بهت می‌فهمونن که این افکار مخرب حالتو بد می‌کنن و برات خوب نیستن.

کافیه روی افکاری که بهترین حس رو در تو دربارهٔ دوستی‌تون ایجاد می‌کنه تمرکز کنی.

یادت باشه سارا، تو سرشار از عشق بی‌قیدوشرطی؛ و کسی که این عشق رو درک می‌کنه و باهاش زندگی می‌کنه تحت هر شرایطی حالش خوبه.

وقتی صاحب این بدن، خوشحال یا بشاش یا قدردان باشه، این درمان به‌خوبی اجرا میشه؛ اما اگر این شخص ناراحت یا عصبانی یا نگران باشه، مانعی برای درمان ایجاد میشه.

موفق شده بودند افکارشان را تغییر دهند، درنتیجه حسشان به اتفاقات تغییر کرده بود و راه‌حل‌های فوق‌العاده‌ای برایشان فراهم شده بود.

وقتی تو چیزی رو درخواست می‌کنی که نداریش، مدام حواست به اینه که اون چیز رو نداری و همه چی در اطرافت مدام بهت حس نداشتن رو یادآوری می‌کنن؛ و وقتی تو ارتعاش نداشتن رو از خودت ساطع می‌کنی نمی‌تونی دریافتش کنی. ‫شما برای این‌که بتونین دریافت کنین باید ارتعاشی همسو با خواسته تون ایجاد کنین.

حسی که تو الآن داری حسیه که هرلحظهٔ زندگی باید به آدم بده. بی‌نقص ولی در حال پیشرفت. کافی ولی در حال افزایش. راضی‌کننده اما مشتاق برای چیزهای بیشتر. کامل، اما برای همیشه ناتمام.

تصور کن که یه جواهر زیبایی، یه جواهر کبود به رنگ اقیانوس آبی. کم‌کم، عناصر اطرافت یه لایه از گردوخاک و مواد معدنی روت به وجود میارن که زیبایی‌هات رو کمرنگ می‌کنه؛ و به خاطر این لایه، تو نمی‌تونی چیزها رو به وضوحی که قبلاً می‌دیدی ببینی، دیگران هم نمی‌تونن تورو به شکل واقعیت ببینن؛ اما با کمی زحمت می‌تونی این لایهٔ رسوب رو کنار بزنی و مثل قبل بدرخشی و مثل قبل احساس فوق‌العاده داشته باشی.

تنها راهی که برای رسیدن به لذت داری، اینه که یک بار برای همیشه تصمیم بگیری که همیشه خوشحال باشی، مهم نیست چی بشه. وقتی تمرین کنی که روی افکار خوب تمرکز کنی، یعنی راز زندگی رو کشف کردی.