بریده‌هایی از کتاب مدیتیشن در محیط کار

«نیم‌ساعت مدیتیشن در روز ضروری است، مگر آنکه زندگی بسیار شلوغی داشته باشید؛ که در آن صورت، یک ساعت مدیتیشن نیاز دارید.»