بریده‌هایی از کتاب هنر خاطره سازی

آنچه زندگی ما را می‌سازد زمان سپری شده نیست، بلکه لحظه‌هایی است که تا ابد در خاطرمان می‌مانند.

شادی درازمدت به توانایی ما در ایجاد یک روایت مثبت از زندگی خودمان بستگی دارد.

وینی پو، از بزرگ‌ترین فلاسفهٔ قرن بیستم، می‌گوید: «من هرگز متوجه نبودم در حال خلق خاطرات شیرین و زیبا برای خودم هستم، بلکه هر کاری که انجام می‌دادم صرفاً با هدف سرگرمی و لذت بود».