جملات زیبای کتاب بهره وری آهسته | طاقچه
تصویر جلد کتاب بهره وری آهسته

بریده‌هایی از کتاب بهره وری آهسته

نویسنده:کال نیوپورت
امتیاز
۴.۹از ۷ رأی
۴٫۹
(۷)
انجام‌دادن کارهای طولانی که فوراً و به‌وضوح اثرات تلاشش دیده نمی‌شود، به یکی از عوامل اضطراب تبدیل شده است.
7069
وقتی هیچ معیار پیچیده‌ای برای کارآمدبودن وجود ندارد، از تلاش‌های عمیق هم دور می‌شویم و بیشتر به سراغ انجام‌دادن کارهای سطحی‌تر و مشخص‌تری می‌رویم که با سهولت بیشتر می‌توان آن‌ها را در فهرست وظایف قرار داد و بعداز انجام علامت زد.
7069
آخرین مقاله‌ای که نوشتی، هیچ‌وقت نمی‌تونه مقالهٔ بعدی رو برات بنویسه.»
کاربر ۱۲۴۷۰۸۲
هرچه بیشتر بتوانید از تعهدات کوچکی که حواستان را پرت می‌کند کم کنید، به‌شکلی پایدارتر و مؤثرتر می‌توانید روی چیزهای مهم تمرکز کنید.
7069
وقتی روی چیزهای کمتری کار کنید، برعکس می‌توانید در بلندمدت ارزش بیشتری تولید کنید.
7069
اینکه اول کار احساس کنی اعتمادبه‌نفس کافی نداری، منطقیه. حتی دیگه کارهای موفقی که قبلاً انجام دادی هم اهمیتی نداره.
7069
در سازوکاری که فعال‌بودن نشان‌دهندهٔ بهره‌وری‌داشتن در نظر گرفته می‌شد، ابزارهایی مانند ایمیل و بعداً نرم‌افزار اسلک معرفی شده بود که به افراد اجازه می‌داد سیگنال‌هایی مشهود از مشغول‌بودن خود بفرستند و حتی برای این کار، به زحمت زیادی هم نیاز نبود.
7069
بهره‌وری آهسته یعنی تعیین جهت مجدد کارها به‌طرفی که به‌جای غرق‌کردن فرد زیر بار شدید کار، منبعی معنادار ایجاد کند و در عین حال توانایی تولید محصولی ارزشمند حفظ شود.
7069
وقتی عجله نداریم، مغزمان بهتر کار می‌کند.
7069
اگر کارهای کمتری انجام دهیم، کارمان را بهتر انجام می‌دهیم و این بهتربودن، هم ازلحاظ روانی و هم اقتصادی و خلاقیت احساس می‌شود.
7069
وقتی بحث متمرکزکردن تلاش‌ها روی نوآوری‌های مهم‌تر و بزرگ‌تر پیش می‌آید، باید فقط روی یک هدف در روز تمرکز کنید.
7069
ما از زمان‌بندی‌هایی که به‌شدت بلندپروازانه در نظر گرفته شده است و بار کاریِ بدمدیریت‌شده رنج می‌کشیم
7069
«باید کمی روی محل تلاقی کار و زندگی کار کنیم.»
7069
رایانه‌ها و شبکه‌ها فرصت‌های بسیار زیادی ایجاد کرده‌اند؛ اما در ترکیب با بهره‌وری کاذب، سبب لبریزشدن حس بار کاری بیش از حد و حواس‌پرتی‌مان شده‌اند و ما را با سرعتی زیاد وارد مسیر بحران فرسودگی کرده‌اند که تا امروز هم برایمان مشکل‌ساز است.
7069
به نظر می‌رسد مزایای فناوری سبب ایجاد نوعی توانایی شده که بار بیشتری به روزها و برنامه‌های ما اضافه می‌کند و این بار هم بیشتر از ظرفیت ماست. در عین حال مجبوریم این بار اضافه را نیز با حفظ سطح کیفی بپذیریم تا کارها ارزش انجام‌دادن داشته باشد... فکر می‌کنم اینجاست که فرسودگی واقعاً آزارمان می‌دهد. می‌خواهیم به چیزی واقعاً اهمیت بدهیم؛ اما ظرفیت لازم برای انجام کارها یا حداقل انجام درست آن‌ها و همچنین اجرای آن‌ها با اشتیاق و توجه و خلاقیت کامل از ما گرفته می‌شود؛ چون از ما انتظار می‌رود کارهای بسیار دیگری را نیز هم‌زمان انجام دهیم.
7069
برای ایجاد تغییرات پایدار باید گزینه‌هایی لذت‌بخش و روحیه‌بخش در اختیار افراد قرار داد.
7069
سنت‌هایی که توانسته‌اند در تکامل فرهنگی به حیات خود ادامه دهند، شانس بیشتری برای رایج‌ماندن دارند.
7069
در زندگی حرفه‌ای‌تان مشغله‌داشتن اجتناب‌ناپذیر است.
7069
بار کار اضافه از ضروریات کارهای دانش‌ورزی نیست؛ بلکه در واقع یکی از اثرات جانبی روش‌های خامی است که با کمک آن‌ها حجم کاری خودمان را مدیریت می‌کنیم.
7069
می‌گویند نه‌گفتن سخت است؛ چه به کس دیگری باشد و چه بخواهید به بلندپروازی‌های خود نه بگویید. واقعیت این است که نه‌گفتن این‌قدرها هم بد نیست. فقط باید شواهد محکمی داشته باشید که نشان دهد پاسخ منفی تنها پاسخ منطقی ممکن است.
7069
نوعی ثبات طبقه‌بندی‌شده در کارکردن روی یک نوآوری بزرگ در هر روز وجود دارد. وقتی پیشرفت واقعی اتفاق می‌افتد، اضطراب کاهش پیدا می‌کند.
7069
محدودکردن جزئیات کوچک در زندگی حرفه‌ای، فضای کافی برای شما ایجاد می‌کند تا به دنبال اهداف بزرگ‌تر بروید.
7069
در بسیاری مواقع، عامل حواس‌پرتی اجرای عملی یک تعهد کوچک نیست؛ بلکه تلاش شناختی لازم برای به‌خاطرسپردن این تعهد، نگرانی دربارهٔ آن و در نهایت پیداکردن زمانی در برنامه‌تان برای انجام آن کار است و همین‌ها حواستان را پرت می‌کند.
7069
برای بهره‌وری آهسته باید بتوانید خودتان را از محدودیت‌های کوچک رها سازید تا به‌شکل معنادارتری روی چیزهای بزرگ‌تر سرمایه‌گذاری کنید.
7069
«وقتی بتوانید به جایی برسید که کارهای عادی‌تان را با کمترین میزان فکرکردن انجام دهید، می‌توانید به آن نقطهٔ دل‌نشین کم‌استرس برسید که توجهتان را به چیزهای بزرگ‌تر معطوف کنید.»
7069
به‌طور کلی، مردم اغلب به‌قدری روی مشکلاتشان تمرکز می‌کنند که اصلاً اهمیت نمی‌دهند شما از چه راهی مشکلتان را حل می‌کنید.
7069
اغلب اضطراب خود ما مسئولِ بداخلاقِ تقسیم وظایف می‌شود.
7069
زمان‌هایی که روی مهم‌ترین هدف خودتان کار نکنید، در واقع مانند زمان تلف‌شده است
7069
برنامه‌ای بریزید که مقیاسی بزرگ‌تر را پوشش دهد؛ یعنی برنامه‌ای برای دستاوردهایی که دوست دارید در پنج سال آینده داشته باشید. انتخاب این دورهٔ زمانی پنج‌ساله دل‌بخواه است و می‌توانید عدد دیگری انتخاب کنید و آن را طوری تعیین کنید که با واقعیت زندگی خودتان هم‌خوان باشد.
7069
اضافه‌کردن برنامه‌های بیشتر به زندگی به شما برای کندترکردن جریان زندگی کمک می‌کند. شاید این نظر متناقض به نظر برسد؛ اما نکتهٔ جادویی این راهبرد این است که مقیاس زمانی را که بهره‌وری‌تان را در آن ارزیابی می‌کنید، گسترده‌تر می‌کند.
7069

حجم

۳۰۷٫۱ کیلوبایت

سال انتشار

۱۴۰۳

تعداد صفحه‌ها

۲۲۴ صفحه

حجم

۳۰۷٫۱ کیلوبایت

سال انتشار

۱۴۰۳

تعداد صفحه‌ها

۲۲۴ صفحه

قیمت:
۷۵,۰۰۰
تومان