بریده‌هایی از کتاب طرحواره درمانی هیجانی

اگر تقریباً تمام مردم هیجانات دردناک را حس می‌کنند و پشت سر می‌گذارند، پس حتماً راهی برای عبور از آن‌ها وجود دارد.