بریده‌هایی از کتاب عادات هوش هیجانی

هر چیزی که می‌بینید، استشمام می‌کنید، می‌شنوید، می‌چشید و لمس می‌کنید به شکل سیگنال‌های الکتریکی در بدنتان حرکت می‌کند. این سیگنال‌ها از سلولی به سلول دیگر منتقل می‌شوند تا زمانی که به مقصد نهایی‌شان یعنی مغزتان برسند. آن‌ها از پایه نزدیک نخاع، وارد مغزتان می‌شوند، اما باید قبل از هرگونه تفکر منطقی و عقلانی به قشر جلوی پیشانی شما (پشت پیشانی) بروند. دشواری کار این است که آن‌ها در طول مسیرشان از سیستم لیمبیک شما عبور می‌کنند – همان‌جایی که هیجانات تولید می‌شوند. این سفر تضمین می‌کند که قبل از اینکه عقلتان وارد عمل شود، مسائل را ازنظر هیجانی تجربه می‌کنید.