بریده‌هایی از کتاب عادات هوش هیجانی

دروغ همیشه در آخر از شما انتقام می‌گیرد.

«کاریزما به این معنا نیست که مردم شما را دوست داشته باشند، بلکه این است که وقتی در کنار شما هستند، خودشان را دوست داشته باشند

شما محصول نتیجه تلاسهایتان هستید، نه خود تلاش‌ها.

«تصمیمات خوب از تجربه حاصل می‌شود، اما تجربه از تصمیم گیری های بد ناشی می‌شود

«بر اساس هیجانات موقتی، تصمیمات دائمی نگیرید.

«اگر اعمال شما به دیگران الهام می‌بخشد که بیشتر رویاپردازی کنند، بیشتر بیاموزند، بیشتر کار کنند و کارآمدتر شوند، شما یک رهبر هستید.»

هر چیزی که می‌بینید، استشمام می‌کنید، می‌شنوید، می‌چشید و لمس می‌کنید به شکل سیگنال‌های الکتریکی در بدنتان حرکت می‌کند. این سیگنال‌ها از سلولی به سلول دیگر منتقل می‌شوند تا زمانی که به مقصد نهایی‌شان یعنی مغزتان برسند. آن‌ها از پایه نزدیک نخاع، وارد مغزتان می‌شوند، اما باید قبل از هرگونه تفکر منطقی و عقلانی به قشر جلوی پیشانی شما (پشت پیشانی) بروند. دشواری کار این است که آن‌ها در طول مسیرشان از سیستم لیمبیک شما عبور می‌کنند – همان‌جایی که هیجانات تولید می‌شوند. این سفر تضمین می‌کند که قبل از اینکه عقلتان وارد عمل شود، مسائل را ازنظر هیجانی تجربه می‌کنید.