با کاوش در سنین سیزده یا چهاردهسالگی، خواستهها و آرزوهای برآوردهنشدهٔ خود را شناسایی کنید و بکوشید تمام حرفها، بینش و حمایت موردنیاز را در اختیار خودِ جوانترتان قرار دهید. خود جوانترتان را با آغوش باز بپذیرید و سعی کنید بفهمید این خود کوچکتر به چه توصیهای نیاز داشته که هرگز از کسی نشنیده است؟
تو زیبایی.
تو شجاعی.
خودت را باور داشته باش.
اوضاع بهتر میشود.
تو احمق نیستی.