بریده‌هایی از کتاب ذهن ذن، ذهن آغازگر (خلاصه کتاب)

یادت باشد که نظم باید از درون تو شروع شود. تو اگر نظم داشته باشی، همه چیز منظم خواهد بود. بودا یعنی اینکه تو رئیس هستی. وقتی رئیس منظم باشد، همه منظم می‌شوند

چیزی به اسم دنیای بیرون و دنیای درون وجود ندارد. هردو یکی هستند و تو یا همان که «من» می‌نامی، چیزی جز این در چرخان نیست.

ذهن تو اگر بزرگ باشد، همه‌چیز تحت کنترلت خواهد بود؛ در ذهن بزرگ به اندازه کافی جا هست تا هر چیزی که وجود دارد، بیاید و از آن بگذرد و برود.

ز بودیسم در این است که همه چیز تویی.

اگر غذا می‌خوری، فقط باید غذا بخوری. اگر حتی راه می‌روی، فقط باید راه بروی. ذهن تو باید بداند که دارد غذا می‌خورد یا راه می‌رود. اگر قرار است فلان کار را انجام ندهی، باید انجام ندادن را انجام بدهی. تمام درس ذن همین است: کاری را که باید انجام دهی، انجام بده. بدین ترتیب هیچ آشفتگی‌ای نخواهی داشت.

. اما مهم این است که تو در یک زمینه متعادل، تعادلت را از دست بدهی. در این صورت وقتی تعادلت را از دست می‌دهی و رنج می‌بری، می‌دانی که رنج نیز خود جزو زندگی است. چیزی از بیرون نیست که متوجه تو شده، بلکه رنج درون زندگی توست.