بریده‌هایی از کتاب زندگی آگاهانه

پنج درس سادهٔ زندگی آگاهانه که در سنت‌های باستانی ریشه دارند، ما را در چیرگی بر موانع و ترس‌ها یاری می‌رسانند و خلاقیتمان را بیدار می‌کنند: ۱. احساس‌های خود را به طور عمیق حس کنید. ۲. وجود حقیقی خود را بیابید. ۳. آن چه را خارج از اختیارتان است، رها کنید. ۴. خودتان را در برابر فرصت‌های معنوی بگشایید. ۵. با خودتان روراست باشید.

ما انسان‌ها از توهمی بزرگ در رنج هستیم. ما گمان می‌کنیم امنیت از پیچیدن به دور عقایدمان، درست شمردن آن عقاید و دفاع کردن از آن‌ها به دست می‌آید.