بریده‌هایی از کتاب روانشناسی رنج

درمان متمرکز بر هیجانات یک تحقیق مبتنی بر روان درمانی است که تا به امروز بطور عمده درمورد افسردگی، آسیب، و اضطراب زوج مطالعه شده است. شواهد نشان می دهد که این درمان تاثیر دیر پای و متحول کننده دارد. لادیسلاو تیمولاک درمان متمرکز بر احساسات را به عنوان یک رویکرد درمانی ویژه معرفی می کند که رنج روانشناختی انسان را هدف قرار می‌دهد، دیدگاهی ارائه می کند که تاکید بیشتری بر پرداختن به اضطراب، به جای اجتناب یا سرکوب آن دارد.