پخش صدا بگذارید و شروع به نوشتن کنید.
با سرعت و بدون درنگ بنویسید، حتی اگر این اهداف غیرقابل دسترس هستند. مقابل آنهایی که خیلی مهم هستند، ستاره بزنید و از اینکه چیزهای زیادی را میخواهید، نگران نباشید. حتی هدفهای بهظاهر نشدنی را هم ذکر کنید. از ته دل همه را بنویسید و چیزی را از قلم نیندازید.
لو هولتس مربی مشهور فوتبال کار مشابهی را در سال ۱۹۶۶ انجام داد.
بیست و هشت ساله بود که پشت میز سالن ناهارخوری نشست و ۱۰۷ هدف دستنیافتنی را یکبهیک نوشت.