کتاب ذهن آگاهی به زبان ساده
راهنمای عملی انجام تمرینات ذهن آگاهی برای مبتدیان
انتشارات:
نشر گنجور٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30
سه میرا
۱
ذهنآگاهی، به جای تمرکز بر نواقص و تلاش برای بهبود آنها، به شما قدرت پذیرش میدهد به این معنی که یک رابطه همیشه ایدهآل نیست و گاهی باید اتفاقات را پذیرفت تا بتوان بهتر با آنها کنار آمد.