بریده‌هایی از کتاب چگونه از شر اهمال کاری رهایی یابیم؟

این زمان نیست که باید مدیریت شود، بلکه این خودِ ما هستیم که باید به‌طور مؤثرتری مدیریت شویم.

اهمال‌کاری صرفاً ناتوانی در مدیریت زمان نیست. اهمال‌کاری به شیوه‌های مختلف مانع شادی شما می‌شود.

:آدم و حوا اولین انسان‌هایی بودند که بهانه آوردند! آنها گفتند که از خواست خداوند اطاعت نکردند اما نه به این دلیل که می‌خواستند تا در بهشت، کارها را به روش خودشان پیش ببرند، بلکه به دلیل اینکه شیطان به شکل ماری درآمده بود و آنها را وادار به خوردن سیب کرد. به قول فیلیپ ویلسون، کمدین معروف دههٔ ۱۹۷۰ میلادی، «شیطان مجبورم کرد که آن کار را انجام دهم». چنین حرفی، بهانه‌تراشی است:«تقصیر من نیست، می‌توانم فرد دیگر یا چیز دیگری را مقصر شکست خود بدانم».

تغییر مسیر زندگی، غم‌انگیز نیست. آنچه ناراحت‌کننده است، از دست دادن شوق و شور زندگی است.

توانایی تغییر، در درون شما است. شما این قدرت را دارید که جلوی اهمال‌کاری را بگیرید.

دانشجو ممکن است در مطالعه یا خواندن تکالیف، تأخیر کند؛ اما هیچ‌گاه برای دریافت پیتزای رایگان در خوابگاهش، یا دریافت بلیت مجانی کنسرت هیپ-هاپ که به ۵۰ نفر اول اعطا می‌شود، تأخیر نمی‌کند.