کتاب آنچه را که نمی توانی فراموش کنی، ببخش

زندگی ما می‌تواند ترکیبی از درد و عشق باشد. ما مجبور نیستیم روی هر کدام از اتفاقاتی که برایمان رخ داده، یا برچسب دردناک یا برچسب قشنگ بزنیم. واقعا لازم نیست هر خاطرهای در یکی از این دو گروه قرار بگیرد.

کسی که به ما آسیب رسانده، حالا دیگر مجبور نیست برای خاطراتمان هم تصمیم بگیرد.

اندوه هر چه بیشتر در ما بماند، بیشتر ما را کنترل خواهد کرد و متاسفانه همان افرادی که اصلا سزاوار آسیبی از طرف ما نیستند، به خاطر همین اندوه و دردهای حل نشدهٔ ما بیشتر از همه آسیب می‌بینند.

اجازه ندهید درد و اندوه، آیندهٔ شما را تحت تاثیر قرار دهد.

اندوه هر چه بیشتر در ما بماند، بیشتر ما را کنترل خواهد کرد و متاسفانه همان افرادی که اصلا سزاوار آسیبی از طرف ما نیستند، به خاطر همین اندوه و دردهای حل نشدهٔ ما بیشتر از همه آسیب می‌بینند.

در همین مرحله ماندن، سرزنش کردن آنان و از دست دادن زندگیِ خودتان آن هم به خاطر کاری که دیگران کرده‌اند، فقط درد شما را عمیق‌تر می‌کند

اندوه هر چه بیشتر در ما بماند، بیشتر ما را کنترل خواهد کرد و متاسفانه همان افرادی که اصلا سزاوار آسیبی از طرف ما نیستند، به خاطر همین اندوه و دردهای حل نشدهٔ ما بیشتر از همه آسیب می‌بینند.

اما هرگز فراموش نکنید خدا در بطن همه چیز و همه جا حضور دارد. ذره‌ای اهمیت ندارد که دیگران چقدر انتخاب‌های گناه‌کارانه جذاب داشته باشند چون آن‌چه ما می‌بینیم تمام داستان نیست. خدا از حقیقت آگاه است. در مورد آرت خدا نمی‌خواست فقط او رفتارش را درست کند بلکه در حقیقت او داشت روحش را نجات می‌داد. واقعا هیچ لحظه‌ای نیست که خدا هیچ کاری انجام ندهد.

لطفا این جملهٔ آخر را دوباره بخوانید. وقتی شما تمام منابع عاطفی، جسمی، مالی یا رابطه‌ای خود را برای کمک به شخص دیگری که نمی‌خواهد به او کمک شود صرف کنید، این شما هستید که در این فرآیند بیشتر و بیشتر اذیت خواهید شد. هرچه بیشتر اجازه دهید اقدامات آن‌ها برای شما هزینه داشته باشد، بدهی بیشتری به خودتان خواهید داشت که باید آن‌ها را ببخشید. چنین وضعیتی به اندازهٔ کافی برای شما هزینه داشته، اگر همین‌طور بیشتر و بیشتر هزینه کنید، این شرایط به کشنده‌ترین تجربهٔ زندگی شما تبدیل خواهد شد. در پایان این شما هستید که همه چیز خود را به کار گرفته‌اید. در بهترین حالت از روی ناامیدی گریه خواهید کرد و در بدترین حالت نابود خواهید شد.