کتاب بیولوژی سرمایه گذار

کمبود قابل‌توجه خواب بر عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد و احساسات منفی مثل خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش می‌دهد. به‌این‌ترتیب فرد خسته تصمیمات متفاوتی نسبت به زمانی که خوب استراحت می‌کند، می‌گیرد. درنهایت سلامتی بر رفتار فرد نیز تأثیر می‌گذارد. علاوه‌براین، افراد بیمار یا ناسالم نسبت به افراد سالم که رژیم غذایی مناسبی دارند و ورزش می‌کنند، ترجیحات ریسکی و اقتصادی متفاوتی دارند.

نتایج نشان داد که افزایش ۱۰ درصدی ثروت منجر به افزایش ۳ درصدی سلامت جسمی، کیفیت سلامت روانی و میزان بقا می‌شود.

به گفته دو روان‌شناس به نام پل اکمن و والاس وی، شش نوع حالت احساسی اصلی داریم: شادی، خشم، ناراحتی، ترس، غافلگیری و نفرت [۱]. آن‌ها بیان می‌کنند که تمام احساسات دیگر فقط ترکیبی از این شش احساس اصلی هستند، همان‌گونه که تمام رنگ‌ها ترکیبی از سه رنگ اصلی (قرمز، زرد و آبی)‌ هستند