تعیین هدف فرآیندی قدرتمند است که به شما اجازه میدهد به آیندهای بهتر فکر کنید و به تبع آن انگیزهٔ سوق دادن شما به سمت دستیابی به هدفهایتان را مهیا میکند. تعیین هدف به شما کمک میکند تصمیم بگیرید در زندگی به کدام سمت بروید. وقتی بدانید به کجا میخواهید بروید، میدانید تمرکزتان را روی چه چیزی حفظ کنید و از تلف کردن وقتتان روی فعالیتهای بیفایده که شما را از انجام آنچه باید برای به انجام رساندن هدفهایتان صورت گیرد منحرف میسازد، دست برمیدارید.