کتاب ذهن نامحدود

کنار عکس انیشتین نوشته شده بود: «هیچ مشکلی را نمی‌توان با همان سطح از آگاهی که ایجادش کرده است، حل کرد».

وقتی کاری را انجام بدهید که دیگران انجام نمی‌دهند، خواهید توانست طوری زندگی کنید که دیگران نمی‌توانند.

«همه نابغه‌اند؛ اما گر شما ماهی را بر اساس توانایی‌اش در بالارفتن از درخت قضاوت کنید، او تمام عمر خود را با این باور به سر خواهد برد که احمق است». ـ آلبرت انیشتین

«اگر تخم‌مرغی بر اثر فشار خارجی بشکند، یک زندگی به پایان می‌رسد، اما اگر بر اثر فشار داخلی بشکند، یک زندگی آغاز می‌شود؛ اتفاقات بزرگ همیشه از درون آغاز می‌شوند». ـ جیم کوئیک

«ابتدا، ما عادت‌ها را می‌سازیم و سپس، عادت‌ها ما را می‌سازند.» ـ جان درایدن

همان طور که اتکای دائم به فناوری آسانسور، ما را از نظر جسمی تنبل کرده، استفادهٔ بیش از حد از فناوری دیجیتال نیز موجب تنبلی ماهیچه‌های مغز و ضعف حافظه شده است. اگر از حافظهٔ خود استفاده نکنید، آن را از دست خواهید داد.

«همه نابغه‌اند؛ اما گر شما ماهی را بر اساس توانایی‌اش در بالارفتن از درخت قضاوت کنید، او تمام عمر خود را با این باور به سر خواهد برد که احمق است». ـ آلبرت انیشتین

«من نه‌تنها از همهٔ مغزهایی که دارم استفاده می‌کنم، بلکه از همهٔ مغزهایی که می‌توانم قرض بگیرم هم کار می‌کشم». ـ وودراو ویلسون

ژان پل سارتر در جایی گفته است: «زندگی، حرف C بین حروف B و D است»؛ به این معنی که زندگی، انتخاب‌های (Choice) انسان از بدو تولد (Birth) تا زمان مرگ (Death) است.

فقط سه عامل موجب تغییر رفتار فرد در بلندمدت می‌شوند؛ عامل اول، کشف و شهود و دیدن تجلی الهی است که شمار بسیار کمی از انسان‌ها می‌توانند با راز و نیاز به آن دست یابند. عامل دوم، تغییر محیط است که تقریباً برای همه امکان‌پذیر است، اما لزوماً در هر زمانی شدنی نیست و عامل سوم نیز به‌گفتهٔ دکتر فاگ، «برداشتن گام‌های کوچک» و به‌اصطلاح، تاتی‌تاتی‌های کودکانه است.

«هیچ مشکلی را نمی‌توان با همان سطح از آگاهی که ایجادش کرده است، حل کرد». آن لحظه واقعیتی برایم آشکار شد

برای نکته‌برداری از روش «ثبت و خلق» استفاده کنید؛ یک روی صفحه را به «ثبت» و نوشتن نکات و روی دیگر آن را به «خلق» یا نوشتن توضیحات اختصاص بدهید. منظور از خلق این است که برداشت خودتان را دربارهٔ آنچه ثبت کرده‌اید، یادداشت کنید.

طبق جمله‌ای که معمولاً به انیشتین نسبت داده می‌شود، «نمی‌توانیم مشکلات را با همان تفکری که در زمان ایجاد مشکل داشتیم، حل کنیم.»

گفتم: «گمان نمی‌کنم بتوانم این کار را انجام بدهم. می‌دانید که... خواندن برای من کار آسانی نیست و تکالیف زیادی دارم که باید انجام بدهم». او انگشت اشاره‌اش را در هوا تکان داد و گفت: «اجازه نده دانشگاه مانع آموزش تو شود». ب

ما هیچ‌وقت به دیگران اجازه نمی‌دهیم به‌جای ما فکر کنند، اما آن‌قدر راحت‌طلب شده‌ایم که این اختیار را به ماشین‌ها سپرده‌ایم.

وقتی به کسی یا چیزی برچسب می‌زنید، درحقیقت، یک محدوده برای آن تعریف می‌کنید و آن برچسب بعدها به یک محدودیت تبدیل می‌شود. بزرگ‌ترها باید دربارهٔ کلماتی که به زبان می‌آورند، خیلی دقت کنند؛ چون کودکان همان حرف‌ها را در ذهن خود تکرار می‌کنند.

گفتن جملاتی مانند «حواست را جمع کن» به یک کودک، درست مانند آن است که یک گیتار به دست او بدهیم و بگوییم: «ساز بزن». ساززدن بدون تعلیم‌دیدن کار بسیار سختی است.

ژان پل سارتر در جایی گفته است: «زندگی، حرف C بین حروف B و D است»؛ به این معنی که زندگی، انتخاب‌های (Choice) انسان از بدو تولد (Birth) تا زمان مرگ (Death) است.

«چیزهایی که نمی‌دانید شما را به دردسر نمی‌اندازند، بلکه چیزهایی که مطمئنید می‌دانید، اما نمی‌دانید شما را به دردسر می‌اندازند». ـ مارک تواین

«عادت‌هایی که روزانه تکرار می‌کنید (یا نمی‌کنید) تا حد زیادی تعیین‌کنندهٔ میزان سلامت، ثروت و خرسندی شما هستند. اگر روشی برای تغییر عادت‌های خود داشته باشید، به این معنی است که روشی برای مالکیت و مدیریت مدبرانهٔ روزهای خود، تمرکز روی رفتارهای مؤثر و مهندسی معکوس زندگی مطلوب خود دارید.»

«عادت، یا بهترین خدمتکار است یا بدترین ارباب.» ناتانائیل ایمونز

«اگر همهٔ کارهایی که توانایی انجام آن‌ها را داریم، انجام بدهیم، از توانایی‌های خود مبهوت می‌شویم.» ـ توماس ادیسون

«آنچه معمولاً نبوغ نامیده می‌شود را می‌توان آموخت»

سرعت‌بخش بصری: از انگشت خود استفاده کنید احتمالاً وقتی بچه بودید به شما می‌گفتند هنگام خواندن، با انگشت به واژه‌ها اشاره نکنید. باور سنتی آن است که انجام این کار از سرعت خواندن می‌کاهد. اما همان طور که بچه‌ها به‌طور ذاتی می‌دانند، استفاده از انگشت در نقش راهنما، چشمان شما را روی یک نقطه متمرکز نگه می‌دارد و مانع سرگردانی آن‌ها می‌شود. استفاده از انگشت برای مطالعه، موجب افزایش سرعت خواندن می‌شود؛ چراکه چشمان شما دنباله‌رو حرکت انگشت می‌شوند.

ما هیچ‌وقت به دیگران اجازه نمی‌دهیم به‌جای ما فکر کنند، اما آن‌قدر راحت‌طلب شده‌ایم که این اختیار را به ماشین‌ها سپرده‌ایم.

ساده‌ترین و نیرومندترین ابزار فردی برای برنامه‌ریزی و انجام کارها «تقویم» است. ما معمولاً مواردی مانند ملاقات‌ها، جلسات اولیا و مربیان، قرار دندان‌پزشکی، خریدهای خانه و... را در برنامه‌ریزی روزانهٔ خود می‌نویسیم. اما آیا می‌دانید مردم برای کدام کار مهم خود برنامهٔ مشخصی ندارند؟ رشد و توسعهٔ فردی. اگر این موضوع در تقویم شما هم جایی ندارد، بدانید که مهم‌ترین دلیل عدم‌موفقیت شما دراین‌باره همین است. سپری‌کردن روزها بدون انجام تمرین‌های جسمی و ذهنی اصلاً کار سختی نیست