بریده‌هایی از کتاب عادت به اکنون

مکرر کار را شروع کنید؛ اتمام کار، خود به خود انجام خواهد شد.

«من درد می‌کشم. دویدن برایم آزاردهنده است و اینجا ایستادن هم آزارم می‌دهد. راه رفتن به من آزار می‌رساند و دراز کشیدن هم برایم آزاردهنده خواهد بود. بدون در نظر گرفتن این که چه کاری انجام دهم، آزار خواهم دید. بنا بر این، بهتر است که بدوم و هر چه زودتر این کار را به پایان برسانم.»

شما نمی‌توانید در بارهٔ سرعت پیشرفت خود، بر اساس توانایی و دانش کنونی‌تان قضاوت کنید.

روش برنامه‌ریزی عادت به اکنون، این امکان را در اختیارتان می‌گذارد که بدون احساس گناه، تفریح کنید و در عین حال، بر کیفیت و بهره‌وری کار خود بیفزایید.