اگر بپذیریم هیچچیز بیرونی نمیتواند جلوی ما را بگیرد، آنوقت چه؟ اگر مسئولیت کامل زندگیمان را بهعهده بگیریم و دیگر نگوییم: «چون خانوادهام اینطور بودند»، «چون شرایط اقتصادی بده»، یا «چون وقت ندارم»؟ درست همینجا جایی است که تغییر واقعی شروع میشود. جایی که دست از سرزنش بیرون میکشیم و کنترل را به دست میگیریم. همهچیز از ذهن ما آغاز میشود، جایی که تصمیم میگیریم قربانی شرایط باشیم یا سازنده آن.
مغز بهانهساز را بشناس
ذهن ما فوقالعاده خلاق است؛ اما متأسفانه گاهی این خلاقیت را صرف ساختن بهانه میکند. بهانههایی زیبا، منطقی و باورپذیر که فقط یک کار میکنند: ما را از تلاش بازمیدارند.
یکی از تکنیکهای عملی، شناسایی این بهانههاست. هر بار که خواستی کاری را شروع نکنی، صادقانه بنویس: چرا؟ بعد …
