چه کسی موفقتر است؟ چه کسی زیباتر است؟ چه کسی زندگیاش بیشتر دیده میشود؟ مقایسهکردن خود با دیگران به بخشی جداییناپذیر از زندگی روزمرۀ ما تبدیل شده، آنقدر عادی که اغلب حتی متوجهش نیستیم. اما در عصر شبکههای اجتماعی، این مقایسهها دیگر به همکلاسی و همکار و آشنای نزدیک محدود نمیمانند. حالا خودمان را با تمام جهان میسنجیم، آن هم بر اساس نسخههای صیقلخورده و آرمانی از زندگی دیگران. این سنجش بیپایان، ذهن ما را در معرض فرسایشی دائمی قرار میدهد. شاید هنوز بتوان راهی برای رهایی از این وسواس پیدا کرد.
سایکی — آیا مرتباً در حال ورق زدن تصاویر بینهایت بینقص از زندگی دیگران در گوشی خود هستید؟ آیا پیگیرید که چه کسی در محل کار ترفیع گرفته، چه کسی در محله ماشینش را بهتر کرده، یا فرزند چه کسی در بهترین دانشگاههای کشور قبول شده است؟ شاید بتوانید بهراحتی متوجه شوید که از همکارانتان شیکتر میپوشید، از همکلاسیهایتان باهوشترید، یا بیش از خواهر بزرگترتان به سفر میروید.
دیدن یک دوست در اینستاگرام که مثل ثروتمندان روی ساحلی با شنهای سفید کوکتل مینوشد ممکن است احساسی خوب یا بد ایجاد کند. احساساتی که موقع دیدن موفقیت دیگران تجربه میکنیم -اعم از تحسین، تعجب، خرسندی یا بر عکس، حسادت، خشم و کینه- نتیجۀ عملکرد مقایسهای مغز ماست. ما اشیاء مادی را بر اساس اندازه، ساختار و کیفیت مقایسه میکنیم. همچنین چیزهایی را که مادی نیستند اما بر زندگی روزانۀ ما تأثیر دارند نیز مقایسه میکنیم، چیزهایی مثل قیمتها هنگام خرید یا افکار هنگام انتخابات. ارزشهای اجتماعساختهای مثل جایگاه، منزلت و محبوبیت را هم مقایسه میکنیم، که ذاتاً به داشتن کالاهایی مثل ماشینهای لوکس، کمدهای پرزرقوبرق یا تحصیلات در …
